Vamos a preparar unas verduras al vapor, un plato sano quedan muy buenas las verduras y como primer plato o…
Salmon ກັບຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງໃນຊອດ
Salmon ກັບຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງໃນຊອດ. ປາທີ່ແຊບ, ເປັນອາຫານທີ່ອ່ອນແລະລຽບງ່າຍໃນການກະກຽມ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ປາແຊນມອນແມ່ນ…
ສັດຕູພືດ
Pestiños, ຂອງຫວານແບບດັ້ງເດີມທີ່ຖືກກະກຽມໃນວັນ Easter ແລະວັນຄຣິດສະມາດ. ສັດຕູພືດແມ່ນຫວານ ...
ນົມຂົ້ນແລະ ໝາກ ພ້າວ
ເຈົ້າຢາກຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ເປັນການຮັກສາທີ່ຫວານບໍ່? ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ນົມຂຸ້ນນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມແລະສາມາດ ...
ຖົ່ວຂາວກັບກະລໍ່າປີແລະຜັກຫົມ
ມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແບ່ງປັນກັບທ່ານ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຖ້ວຍບ່ວງທີ່ມີຄວາມຊື່ນຊົມເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ດັ່ງທີ່ມີ ...
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບຜັກ
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບຜັກ. ຂ້ອຍມັກກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນດີແລະມີນ້ ຳ ຫຼາຍ. ພວກເຂົາແມ່ນດີເລີດເປັນ aperitif, ເປັນ starter ...
Sanfaina
Sanfaina, ອາຫານປະເພດຜັກທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ອາຫານ ທຳ ມະດາຂອງ Catalonia ຫຼາຍຄ້າຍກັບ Manchego pisto. ເຖິງວ່າໃນແຕ່ລະເຮືອນ ...
ລູກຊີ້ນໄກ່ໃນກະຣົດແລະນ້ ຳ ແຈ່ວ
Meatballs ບໍ່ແມ່ນສ່ວນປະ ຈຳ ຂອງເມນູປະ ຈຳ ອາທິດຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ມັກພວກມັນ. ລູກຊີ້ນທີ່ ...
ຜັກຫົມ, ສະຕໍເບີຣີແລະສະຫຼັດ Fig ກັບ Honey Vinaigrette
ຂ້ອຍສາລະພາບ. ຜັກຫົມ, ສະຕໍເບີຣີແລະສະຫຼັດ ໝາກ ເດື່ອກັບ vinaigrette ້ ຳ ເຜີ້ງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມມັກຂອງຂ້ອຍ. ມັນອາດຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ວ່າ ...
ໝາກ ນາວຊີມ
ຂະ ໜົມ ຊີດແລະ ໝາກ ນາວເປັນຂະ ໜົມ ເຄັກທີ່ມີລົດຊາດແຊບ, ງ່າຍແລະມີສີຄີມ, ງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຕັ້ງແຕ່ພຽງແຕ່ ...
ຜັກກະເດົາ
ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຈະກະກຽມ omelette ຜັກ, ອຸດົມສົມບູນ, ລຽບງ່າຍແລະໄວເພື່ອກຽມພ້ອມ. omelette ແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ສຸດ…
cake ນາວງ່າຍດາຍແລະ fluffy
ນີ້ແມ່ນເຄ້ກສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍເຮັດກ່ອນເຕົາອົບຂອງຂ້ອຍເວົ້າພຽງພໍ. ເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ນາວທີ່ເປັນຜັກຫວານ,
ເຂົ້າໂອດກາງຄືນແລະ chia ກັບຫມາກໂປມ caramelized
ຄືນແມ່ນຫຍັງ? ຈົນກ່ວາຫນຶ່ງປີກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕອບຄໍາຖາມນີ້ໄດ້. ແລະບໍ່ແມ່ນເພາະ ຄຳ ຕອບບໍ່ແມ່ນ ...
ເຂົ້າປຸ້ນກັບປາມຶກແລະກຸ້ງ
ເຂົ້າປຸ້ນກັບປາສະຫລາມແລະກຸ້ງອາຫານຈານເຂົ້າໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເຂົ້າແມ່ນປະເພນີຫຼາຍແລະສາມາດກະກຽມ…
ຮັດໃສ່ຊອດ
ພວກເຮົາ ກຳ ລັງກະກຽມ ໝາກ ຫຸ່ງໃນຊອດ, ສູດງ່າຍແລະງ່າຍທີ່ຈະກຽມ. Hake ແມ່ນປາຂາວ…
ຜັກຫົມ, ອາໂວກາໂດແລະສະຫຼັດແອບເປີ້ນ
ຢູ່ເຮືອນພວກເຮົາມີຄວາມສຸກກັບການຫົດຜັກເດືອນນີ້ຫຼາຍເຊັ່ນທຸກໆປີໃນຊ່ວງເວລານີ້. ພວກເຮົາມັກມ່ວນຊື່ນກັບພວກມັນ, ...
ຖົ່ວຂາວ, ລາບແລະແກງກຸ້ງ
ແກງ Legume ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີໃນໄລຍະເດືອນທີ່ ໜາວ ທີ່ສຸດຂອງປີເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ…
ໝາກ ພິກໄທ Piquillo ແລະສະຫຼັດ tuna
ສະຫຼັດຂອງຫມາກພິກ piquillo ແລະ tuna, ເປັນສະຫຼັດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດ, ມີລົດຊາດຫຼາຍ. ໝາກ ພິກໄທ…
croquettes ທຽມກັບຜັກຫົມແລະເນີຍແຂງ
croquettes ທຽມກັບຜັກຫົມແລະເນີຍແຂງ. ອຸດົມສົມບູນແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. Croquettes ມັກຫລາຍ, ພວກມັນສາມາດຜະລິດດ້ວຍສິ່ງທີ່…
toast ພາສາຝຣັ່ງກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
Torrijas ກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ຊຶ່ງເປັນລົດຫວານທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ຖືກບໍລິໂພກຢູ່ທີ່ Easter. Torrijas ແມ່ນໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກເຂົ້າຈີ່ ...
stew ມັນຕົ້ນທີ່ມີກະລໍ່າປີແລະເຫັດ
ອາທິດນີ້ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງຢູ່ພາກ ເໜືອ ຂອງສະເປນ. ແລະເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂື້ນ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍຍິ່ງກວ່າການ…