Шпинат, мандарин жана анжир салаты, бал винегрет
 
Даярдоо убактысы
Бышыруу убактысы
Жалпы убакыт
 
Жөнөкөй, жеңил жана ден-соолукка пайдалуу, бул шпинат, мандарин жана анжир салатынан жасалган винегрет балынын кошулган салаты.
Author:
Рецепт түрү: Салаттар
Кызматтар: 2
ингредиенттер
  • 200 гр. шпинат
  • 2 мандарин
  • 4 кургатылган анжыр
  • 4 аш кашык ашыкча зайтун майы
  • 2 аш кашык бальзам уксусу
  • 1 чай кашык бал
  • Sal
  • Жаңы тартылган кара мурч
даярдоо
  1. Биз шпинатты тазалайбыз, биз куйруктарын алып, кесебиз, эгер алар мен сыяктуу алп шпинат болсо.
  2. Биз аларды салат идишине салып, мандарин сегменттерин кошуу ошол эле.
  3. ошондо тилип кесилген инжирлерди кошуу.
  4. Өзүнчө идишке, биз винегретти даярдайбыз калган ингредиенттерди аралаштырып, аларды вилка менен сабоо.
  5. Биз салатты кийинебиз винегрет менен шпинаттын жана
Recipe by Ашканадагы рецепттер at https://www.lasrecetascocina.com/ensalada-de-espinacas-mandarina-e-higos-con-vinagreta-de-miel/