Mussels In Hot Sauce

Ачуу соустагы мидия, даамга толгон тамак. Памелла жана башка тамактарды даярдоо үчүн, биз бышырылган, томат соусунда, жашылчалар менен кошо даярдай турган даамдуу деңиз азыктары.
Ушул жай мезгилинде бизде алар көп тапас барлары, алар жакшы жана жеңил, Мен даярдаган бул соус менен сизге жакшы кесим нан керек болсо дагы, бул абдан жакшы. Алар диета үчүн абдан ылайыктуу, анткени алар калорияларды жана майларды аз беришет жана көптөгөн витаминдер менен минералдарга ээ.
Бул жөнөкөй тамак Mussels In Hot Sauce Тез даярдалат, аны бир түнгө даярдап койсок болот. Биз аперитивге жана сырага даярдай турган кээ бир мидия. Керемет тамак.

Mussels In Hot Sauce
Author:
Рецепт түрү: балык
Кызматтар: 4
Даярдоо убактысы: 
Бышыруу убактысы: 
Жалпы убакыт: 
ингредиенттер
  • 1,5 килограмм мидия
  • 1 CEBOLLA
  • Сарымсактын 2 тиши
  • 1 чили
  • 100 мл. Ак вино
  • 3 бышкан помидор
  • 3 аш кашык помидор соусу
  • май
  • Sal
даярдоо
  1. Мидияларды ачуу соуста даярдоо үчүн, биринчи кезекте, мидияларды кран астындагы жерди тазалап, түктөрдү жакшы алып таштасак, өзүбүзгө тазалоочу аянтка жардам бере алабыз. Биз ээлеп койдук.
  2. Май куюлган табаны салып, ага пиязды жана майдаланган сарымсак тиштерин кошобуз.
  3. Пияз жана сарымсак менен бирге чилленди кошобуз.
  4. Помидорлорду сүргүчтөн өткөрүп, пияз браконьерге сүртүлгөн помидор менен куурулган помидорду кошобуз.
  5. Биз соусту бышырабыз, ал помидордун суусун ичкенде даяр болот, биз ага ак шарапты кошуп алсак, алкоголду буулантып алабыз.
  6. Андан кийин биз мидияларды кошуп, үстүн жаап, мидия ачылганга чейин бир нече мүнөткө коёбуз.
  7. Биз соустун даамын татып, тузун оңдоп, ушуну менен эле бүтөбүз.

 


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.