Лосось, авокадо жана таттуу картошка кошулган нокот салаты

Лосось, авокадо жана таттуу картошка кошулган нокот салаты

Тамактанып жатканда пайдалуу тамактан даам татып татаалдашуунун кажети жок. Буурчак салаттары Алар 10 мүнөттөн ашык убакыттын ичинде даярдалат жана алар эч нерседен баш тарттыргысы келбеген күндөр үчүн эң сонун альтернатива болушат.

Менен нокот салаты лосось, авокадо жана таттуу картошка бул сиз жасай турган көптөгөн айкалыштардын бири гана. Муздаткычта калган калдыктардан пайдаланып, өзүңүздүн табитиңизге же мага окшоп кетишиңиз мүмкүн. Менин учурда бир лосось кесими мурунку түнү бышып, бышкан авокадо.

Бул тамакты даярдап, кысымдуу бышыргычка бышырып же кургатылган нокотторду колдонсоңуз болот бышырылган нохут идиштери ошондуктан жардам берди. Бардык ингредиенттерди идишке же салат идишине чогулткандан кийин, аларды кийинтүүгө туура келет. Негизги винегрет жана бир аз паприка менен жасаганды жактырам. Жана сен?

Рецепт

Лосось, авокадо жана таттуу картошка кошулган нокот салаты
Бүгүн мен сунуштап жаткан лосось, авокадо жана таттуу картошка кошулган нокот салаты даамдуу жана пайдалуу. Тамак-ашка ылайыктуу.
Author:
Рецепт түрү: Салаттар
Кызматтар: 2
Даярдоо убактысы: 
Бышыруу убактысы: 
Жалпы убакыт: 
ингредиенттер
  • 100 -120 гр. кургатылган нокот, бышырылган
  • 1 таттуу картошка
  • 1 авокадо
  • 12 помидор
  • ½ кызыл пияз
  • ½ кызыл калемпир
  • ½ чай кашык паприка
  • Кошумча зайтун майы
  • Бальзам уксусу
даярдоо
  1. Биз таттуу картошканы тазалайбыз, биз аны сөөктөргө же таяктарга бөлөбүз Калыңдыгы 1,5-2 см, аны духовкага 180ºС температурада бышканча алып барабыз: жарым сааттан ашык эмес.
  2. Ошол эле нан бышыруучу табакта бальза кагазына оролгон, же грильде, биз жаңы лосось кесимин бышырабыз бир нече мүнөт.
  3. Ал эми, пиязды жана калемпирди туурап алыңыз жана алча помидорлорун экиге бөлүп алыңыз.
  4. Кийинчерээк фонтанда биз бышкан нокотту бириктиребиз (майдаланган жана консерваланган бышырылган нокотсуз кургатылган) жаңы кесилген ингредиенттер, куурулган таттуу картошка, үлпүлдөк лосось жана авокадо.
  5. Паприка менен татымал, зайтун майы жана уксус, биз лосось, авокадо жана таттуу картошка менен нохут салатын аралаштырып, жактырдык.

 


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.