Күлгүн капуста, алма жана сабиз салаты

Күлгүн капуста, алма жана сабиз салаты

Ушул жайда жогорку температураны көтөрүп кетүүгө жардам бере турган стартерди же капталды түзүү үчүн бизге көп ингредиенттердин кереги жок. Бул кызгылт көк капуста, алма жана сабиз салаты чындыгында абдан жакшы альтернатива. Альтернатива ачык, аш болумдуу жана түстүү.

Бул түрдөгү салаттарды даярдаңызМындан тышкары, бул бизге 10 мүнөттөн ашык убакытты алат. Эртең менен биз тоодо сейилдөөнү же пляжда сүзүүнү жактырабыз жана үйгө келгенде көп убакытты жана күчтү жумшабай, акырын даярдай алабыз.

Ошондой эле салаттын бир бөлүгүн үйгө кетерде даяр калтырып койсок болот; кызгылт көк капустаны кесип, сабизди сүртөбүз. Алма, бирок дат баспас үчүн аны акыркы мүнөттө кошушубуз керек болот. Кошумчаларга келсек, биз мейизди коштук, анткени жанында бал винегрети алар салатка таттуу сезим кошушат. Аны чогуу даярдайлыбы?

Рецепт

Күлгүн капуста, алма жана сабиз салаты
Бул кызгылт көк капуста, алма жана сабиз салаты жеңил, аш болумдуу жана түскө бай. Жай мезгилинде стартер же коштоочу катары идеалдуу.
Author:
Рецепт түрү: Баштоочулар
Кызматтар: 2
Даярдоо убактысы: 
Бышыруу убактысы: 
Жалпы убакыт: 
ингредиенттер
  • ½ кочкул кызыл капуста
  • ½ ак пияз
  • 2 сабиз
  • 1 Manzana
  • 1 ууч мейиз
  • Кошумча зайтун майы
  • Apple алма сиркеси
  • ½ чай кашык бал
  • Туз жана калемпир
даярдоо
  1. Капустаны джулиенге кесебиз биз аны салат идишине салдык.
  2. ошондо биз сабизди кошобуз майдаланган жана майдаланган пияз.
  3. Биз аягында майдаланган алма жана мейиз.
  4. Винегретти даярдайбыз, бир чымчым бал кошуп, салатты кийгизерден мурун жакшы сабап салыңыз.
  5. Жаңы кочкул кызыл капуста, алма жана сабиз салатын беребиз.

 


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.