Orange Cake

Курамы: 250г ун 1/2 чай кашык чочко майы 150гр шекер 130г май ...

Lemon osobuco

Курамы: 4 торпок оссобукосу Лимон кабыгы 100г май 1 стакан кургак ак шарап Эт сорпосу ...

Омар коктейли

Курамы: 200 г омар эти 2 аш кашык томат соусу 100 г буурчак консерваланган 1 /…

Голланд соусу

Бүгүн мен балыктарды таттуу татаалдаштыруу үчүн эң сонун даярдануу менен, Голландия соусун даярдоонун негизги рецебин сунуштайм ...

Cherry mousse

Курамы: 4 желатин шейшеп 3dl Кызыл шарап 2 дл алча ликери 175г йогурт 15dl каймак 120гр ...

Гриль тоок кызгылт сары

  Курамы: 1 чоң тоок 4 апельсин 2 аш кашык аралаш чөп жаңы калемпир Туз жана май Даярдоо: Алдын ала ысытуу ...

Chocolinas торту (chocotorta)

Бүгүн мен сизге эч кандай диеталык эмес, даамдуу рецепти алып келем. Шоколаддуу торт, же чокоторта деп көбүрөөк белгилүү ...

Blackberry булочки

Курамы: 5 жумуртка 75 г кара бүлдүркөн 250 г май 200 г шекер 10 г ачыткы 250 г ...

Майга салынган түстүү капуста

Биз аперитив катары даамдап, ошондой эле бир аз коштоп жүрүшүңүз үчүн, биз майга бөтөнчө консерваланган түстүү капуста даярдайбыз ...

Ашкабак топтору

Курамы: 300 г ашкабак 160 г ун 2 жумуртка 2 аш кашык майдаланган Пармезан сыры Бир чымчым ...

Чай печеньеси

Курамы: 500гр ун 500гр шекер 250гр бадам 4 жумуртка 4 аш кашык бал Ром Даярдоо: Идиште ...

Сыра менен өрдөк

Курамы: 1 г 1400 өрдөк 100кл сыра 30 г май 1 пияз 1 тимьян чырмагы 1 розмарин ...

Бадыраңдын жайылышы

Биз даярдай турган жөнөкөй рецепт бул даамдуу бадыраңдан жасалган каймакты сунуштоонун башка варианты ...

Бышырылган айва

Бүгүн биз бышырылган айва бышырылган таттуу десертти даярдайбыз, бул жөнөкөй рецепт жана даамын татуу үчүн мыкты ...

Консерваланган помидорлор тузсуз

Бир нече жолу мен ар кандай консервдерди жасоону сунуш кылдым, бирок бүгүн мен сизге помидорду туздуу туздун ичинде кантип сактоону үйрөтөм ...

Seafood lasagna

Курамы: 300г карлик балыгы Лазанья шейшептери 150гр козу карын 1 цуккини 80г Пармезан 1 пияз 1 тиш ...

Blackberry рикотта торту

Курамы: 250г рикотта сыры 250г кара бүлдүркөн же черники 3 аш кашык лимон ширеси 2dl каймак ...

Айва майонези

Бул майонез бышырылган, көмүр, жыгачтан же грилден жасалган чочконун эти үчүн эң сонун. Билем…

Папайя жана балмуздак смузи

Абдан бай, сергитүүчү жана даамдуу, бөлүшүү үчүн идеалдуу, 2 узун стаканды же 4 кадимки стаканды жеңил тамак катары колдонууга ыңгайлуу ...

Chorizo ​​fritters

Курамы: Candelario chorizo ​​(Канар аралдарына мүнөздүү) Зайтун майы Фриттер камырына: 1 жумуртка ...

Кара май соусу

Кара май соусу - бул жасалгалоого өтө жөнөкөй, жыпар жыттуу жана даамдуу, аны коштоп жүрүүгө сонун ...

Cilantro салатынан жасалган тамак

Даамдуу кийимдин ар кандай түрдөгү даамдуу приправа катары колдонушуңуз үчүн биз жөнөкөй жана тез рецепт даярдайбыз ...

Кызылча крокеттери

Бүгүнкү сунуш - жөнөкөй жана даамдуу кызылча крокеттерин ысык стартер катары жагуу үчүн даярдап берүү же ...

Макарон чыгы үчүн райхон креми

Жаңы жана кургатылган макарон азыктарынын түрлөрүн соуста өндүрүү үчүн атайын жасалган райхон креминин жөнөкөй рецебин даярдайбыз ...

Куурулган уй эти

Курамы: 1 кг тегерек уй эти 2 тиш сарымсак 1 пияз 1 стакан бульон 1 стакан ...

Vanilla даамдуу муз

Муз тоңдуруу - бул кондитердик азыктарда торт, токоч, печенье, альфажор же печенье ...

Жеңил жемиш салаты

Түшкү тамактын же кечки тамактын аягында сизге жагымдуу болушу үчүн, жаңы таза мөмө-жемиш салатына пайдалуу десерт даярдайбыз ...

Микротолкундуу ак капуста

Эгерде сизде жөнөкөй гарнирди даярдоого убактыңыз аз болуп, ак же кызыл капустаңыз болсо, анда бышырыңыз ...

Blueberry Yogurt Smoothie

Blueberry Yogurt Smoothie

Курамы 200гр черники. 4 кашык йогурт балмуздак 4 майсыз табигый айран 2 аш кашык шекер Жалбырак ...

Татымал уй эти

Курамы: 1 кг тегерек уй эти 1 аш кашык майдаланган калемпир 1 жана 1/2 аш кашык таттуу паприка 3 пияз ...

Толтурулган эт

Курамы: 200 грамм чочконун майдаланган эти 200 грамм тооктун фаршынын эти Майдаланган петрушка 100гр нан ...

Strawberry Yogurt Jelly

Бул десерт өтө бай супер каймак, эгер сиз кулпунайды жактырбасаңыз, аны ваниль, шабдалы, банан же ...

Каймак Donostiarra стили

Курамы: 4 деңиз чөбү 1/2 чилли 1/2 лимондун ширеси 1 тиш сарымсак Зайтун майы 4 аш кашык ...

Кара өрүктүн смузи

Бүгүнкү сунуш - өрүктү сергитүүчү смузи жасап, аны күндүн каалаган убагында татып көрүңүз ...

Виски шоколаддары

Бул рецепт жөнөкөй, сиз аны каалаган адамга берүү үчүн же көңүл ачуу үчүн жасай аласыз, бул даамдуу шоколаддар азгырык ...

Анчоус менен рокфор соусу

Рокфорт сыры же көк сыр ар кандай препараттын даамын татуу үчүн даамдуу жана бүгүн биз ага соусту камтыйбыз ...

Гавайский ананас

Гавайский ананас

Бул даамдуу десерт жылдын каалаган убагында жана каалаган мезгилинде жегенге ылайыктуу ...

Мышыктардын тилдери

  Анын аталышы тил сыяктуу мүнөздүү узарган формадан келип чыккан. Мышыктын тили эң сонун коштоочу печенье ...

Апельсин пудинги

Курамы: 2 дл апельсин ширеси 5 жумуртканын сарысы 100 грамм шекер 1 дл сүт 80…

Микротолкундуу өрүк сиропто

Микротолкундуу мешти бир нече мүнөттүн ичинде өрүктүн сиропко жасаган жөнөкөй рецебин жасап, десерттерге толтуруп колдонобуз ...

Жумурткасыз сүт майонези

Бул майонез жай мезгилинде пайдалуу, анткени ал узак убакытка чейин иштейт жана бизде сальмонеллез көйгөйү жок. Курамы: 1…

Туна колбаса

Туна балык үйдүн тамак-ашына абдан керек, себеби ал белокко бай жана майы аз ...

Киви үйдөн жасалган кисель

Мен сизге С, Е витаминдерин, А провитаминдерин, фолий кислотасын, ... кошушу керек адамдар үчүн жөнөкөй, бирок фундаменталдуу рецепти сунуштайм.

Түрк күрүчү

Курамы: 250г күрүч 3 / 4кг сөөктүү эмес козу 2 пияз 2 тиш сарымсак 100гр карагат Бульон ...

Cod tartare

Курамы: 300г тузсуз треска 1 кызыл калемпир 1 жашыл калемпир 1 сары калемпир 1 пияз 1 жумуртка чибери 2…

Цезарь салаты

Цезарь салаты

Жайында салат эң сонун тамак болуп саналат, анткени алар жаңы, витаминдерге бай, жеңил жана даярдалуусу жеңил болгондуктан ...

Апельсин сиробу

Апельсин сиропунун даамдуу рецебин жасайбыз, аны каалаган убакта кооздоп, даамдуу болгуңуз келсе колдоно аласыз ...

CRISPY AMERICAN STYLE ТООК КАНАТЫ

Курамы: 2 чай кашык зайтун майы 20 тооктун канаты 3 чоң жумуртка 1/2 стакан кунжут үрөнү 1/2 стакан ...

ДЕНИЗДИК ТЕЗ

 Курамы: 400г күчтүү ун 200гр сары май 1дл суу 250г креветка 150г омар 150г креветка ...

Целиактар: глютенсиз камыр камыры

Мен сизге салттуу глютенсиз бомбанын камырын бардык целиактарга кантип даярдоону үйрөтөм, ошондо алар бул даамдуу даамын татышсын ...

Үйдөн жасалган ананас желе

Ананас C, B1, B2 жана PP витаминдерин, минералдарды: магний, натрий, темир, фосфор, күкүрт, йод, кальций менен камсыз кылат. Бул желе ...

Микротолкундуу алма

Эгер бир нече мүнөттүн ичинде ден-соолукка пайдалуу десерт даярдаш керек болсо, микротолкундуу мешке даамдуу алма жасап берүүнү сунуштайм, ...

Диабетиктер: быштак жана алма торту

Баардык диабет менен ооруган адамдар даам сыздырбай тургандай кылып, быштак жана алмадан жасалган даамдуу жана пайдалуу быштакты даярдайбыз ...

Mango Mousse

Курамы: 250 г манго целлюлозасы 50 см апельсин ширеси 160 г шекер 7 г ...

Ачык ак соус

Ачык ак соустун бул пайдалуу рецеби атайын тузулуп, сиз аны ар кандай туздуу препараттарда колдоно аласыз ...

Авокадо сэндвичтери

Бүгүнкү сунуш бир нече мүнөттүн ичинде жеңил стартер сыяктуу даамдуу авокадо сэндвичтерин даярдап, ...

Целиактар: глютенсиз туздуу печенье

Бүгүнкү күндө бардык целиактар ​​үчүн туздалган торттун каалаган убагында даамын татып көрүү үчүн жөнөкөй жана даамдуу рецепт даярдайбыз ...

Simple Oat Truffles

Бүгүн мен сулу трюфелдеринин жөнөкөй рецебин даярдоону сунуштайм, ошондо сиз үй-бүлөңүз менен ыракаттанып, көңүл ачып кете аласыз ...

Айва же алма пектин

Курамы: алма же айва жууп, кадимкидей 2 килограммдан 1/2 литр сууга бөлүп алыңыз. Даярдоо Жемиштерди ... чейин кайнатыңыз.

Лимон желе торту

Курамы 1/2 стакан жумшак май 3 жумуртка 1 пакет ачыткы 1 стакан шекер 1 пакет желатин ...

Муздак грейпфрут каймак

Бүгүн мен сизге бул ден-соолукка пайдалуу цитрусту тамак-аш катары колдонуп, аппетит ачуучу грейпфрут кремин жасоонун башка вариантын көрсөтөм ...

Rasmalai

Курамы 20г бышыруучу порошок ½ литр сүт 100гр кургак сүт Жалбыз жалбырактары, татымына жараша ...

Beet Leaf Snacks

Биз кызылчанын жалбырактуу даамдуу бутерброддорун ысык стартердин даамын татканга даярдайбыз же эттин жардамы менен ар кандай даярдыктарды кошобуз ...

Antecoco

Курамы: 1 банка (13.5 унция.) Кокос сүтү Кокос кабыгы корица порошогу менен сүртүлүп, 1-бөлүктү кооздоп турат ...

Диабетиктер: бышырылган сабиз салаты

Эгерде биз диабет менен ооруган адамдарга салаттарды жаңы жашылчалар менен жасай турган болсок, анда алардын муздактыгын дайыма татып көрөбүз, бирок тамак-ашы аркылуу өтүүчү башка варианттары бар ...

Plum granita

Гранитага пайдалуу бул рецепти даярдоо үчүн витаминдүү жана минералдык курамдагы өрүктү пайдалуу азык катары колдонобуз, бирок ...

Жөнөкөй жана тез трюфельдер

Таттуу жана даамдуу бул трюфельдер биз өзгөчө мааракени, туулган күндү белгилөө үчүн жасайбыз же досторубузду кабыл алсак, ...

Artisan Donuts

Курамы: 75гр май 3 ванилин жумурткасы ½к шекер 600гр ун 30гр ачыткы ½л май ...

Бискотела

Курамы: шабдалы консервалары Шоколад пудинги Бискоттиден жасалган чоң куту Ванилин фланты Шантилли креми Даярдоо жолу: ...

Coffee Heart

Курамы: 6 жумуртканын сарысы (-лары) корица 500 мл же cc сүтү 8 аш кашык (-тар) шекер 2 аш кашык (-тар) кофе 6 агы ...

Толтурулган Hot Cakes

Курамы: коюу шприц. 1 стакан сүт Май, эритилген 1 жумуртка 1 1/2 стакан ун Сиздин ...

Жалпы торт

Курамы: 2 жумуртка 1 аш кашык ванилиндин маңызы 1 стакан (суу) май 375 грамм ун 250…

Розада бадам соусу менен

Бүгүн мен сизге романтикалуу кечки тамакка ылайыктуу тамак сунуштайм, анда сиз өзүңүздү көрсөтө аласыз. Байкап көрүңүзбү?

Розмарин күрүчүнүн кооздугу

Розмариндин даамынан жасалган даамдуу күрүчтөн жасалган гарнирди ысык тамак катары татып, колдонуп көрүүнү сунуштайм ...

Туздалган сабиз

Бүгүнкү сунуш дем алыш күндөрү гарнир, закуска же ... катары даамдуу кылуу үчүн маринаддалган сабизди даярдоо.

Банан кытырак

Курамы 100г эритилген май Банан Кытырак 100г орогулгон сулу 2 банан 4 аш кашык күрөң шекер 4…

Неаполитан кесмеси

Курамы: 1 пияз 1 тиш сарымсак 2 сабак сельдерей 1 стакан табигый куурулган помидор 1 чай кашык ...

Табигый кулпунай желе

Бул табигый кулпунай желеин жасоонун пайдалуу рецеби бул жөнөкөй жана үйдөн жасалган даярдык, ошондуктан бардыгы ...

Жеңил алманын пудинги

Курамы: 6 аш кашык майсыздандырылган кургак сүт 3 жумуртканын сарысы 150 г аз калориялуу рикоттанын терисинен жасалган теринин кабыгынан ...

Cane Honey Mouse

Курамы: 2 үймө кашык кум шекер 4 Жумуртка 250 см сүт каймак 1 стакан бал ...

Жашыл Пияз Соусу

Курамы: 50г май (кууруу үчүн) Казан Каймак Жашыл пияз Даярдоо: Сары майды көмөч казанга салып, ...

Туна жана жүгөрү салаты

Курамы: 2 жумуртка 4 же 5 алакан жүрөгү 1 банка тунец майга майонез Жүгөрүнүн даны Даярдоо жолу ...

Салат төрт мезгил

Курамы: 100 гр. рокфор сыры 50 гр. карагай жаңгагы Май жана туз 50 гр. жаңгактын 100 гр. боюнча…

Pink Milk

Бул смузи физикалык жана психикалык жактан өнүгүүнүн толук баскычындагы балдар үчүн идеалдуу. Курамы 1 стакан жана 1/2…

Shrimp acapulco

Курамы: 1 кило таза креветка. 50 гр май. 1 тиш сарымсак мурун майдаланган. 1 стакан бренди….

Queen's Bite

Курамы: 1 банка каймак сүт 1/2 стакан мейиз 1/2 стакан ром 1 чай кашык туз 4 аш кашык ...

Fruit Gummies

Үйдүн кенжеси үчүн мен сизге таптакыр рецептти сунуштайм, анын жардамы менен сиз көп нерсени үнөмдөп каласыз ...

Лиза толтурулган

Курамы: 6 Smoothies же Hake Filles 1 Нан 2 Жумуртка Петрушка 2 Чай кашык Эң майда тууралган Пияз 1 Сабиз ...

Лабан сорпосу

Курамы (5 адам): 6 тиш майда майдаланган сарымсак 1 паприка 1 кило козу же чочконун эти ...

Ашкабак флан

Бул жерде мен сизге, жаңылыктуу десерт, даярдалышы жөнөкөй жана ден-соолукту көрсөтөм; үйдүн кичүүсү үчүн идеалдуу, алар ...

Неаполитандык макарон

Бул жерде мен сизге макарон макаронунун рецептин көрсөтөм, даярдоосу оңой жана даамдуу. Аны жасап көрүңүз: Курамы: 400 гр. макарон 100 ...

Marseille Sauce

Бул жерде жашылча-жемиштер үчүн идеалдуу соустун рецеби бар. Курамы: Сарымсактын 2 тиши 3 пияз 60 гр. боюнча…

Fried Bananas

Сизге бир аздан кийин жасай турган башка десерт алып келем. Курамы: 6 банан 100 гр. май ...

Куурулган жылан

Курамы: 1½ кг. Майда жыландардан,, литр уксус, ½ литр май (ал калат), Унду ...

Авокадо жана сыр салаты

Курамы: ичке тилимдерге кесилген 3 авокадо 150 гр. порттон жасалган салат сыры, бир аш кашык шире ...

Ачуу помидор соусу

Эгерде сиз үй бүлөңүздү башка соус менен таң калтыргыңыз келсе, анда сөзсүз түрдө ушул вариантты колдонуп көрүңүз: Курамы: 3 аш кашык ...

Төрт банканын салаты

Мен сизге үйдүн кичинекей балдары үчүн идеалдуу салатты сунуштайм, анткени анда жок ...

Винегрет салаты (уксус жок)

Сиздерге уксусту жактырбай, бирок даамынан ырахат алууну каалагандар үчүн өзгөчө даамдуу салатты тартуулайм ...

Калабрия салаты

Мен сизге башка рецепти сунуштайм, аны колдонуп көрдүңүзбү: Курамы: 1/2 кг Муздак эттен жасалган салям, 4 бадыраң, 3 алма 1 ...

Radicheta Salad

Бүгүн мен сизге эттин бардык түрүн коштоп жүрүүгө ыңгайлуу, тез жана оңой жасалган салатты сунуштайм: Курамы Радичета саны ...

Куурулган боор

Боорду бир нече бала жейт, андыктан аны жеш үчүн аны жашырышыңыз керек. Бул рецепти байкап көрүңүз:

Желедеги орус салаты

Орус салатын жактырасызбы? Бул бай сорттун жардамы менен көрүп көрүңүз: желеде. Курамы: 200 г бышырылган буурчак 1 банка ...

Chard сабагынан жасалган салат

Биз салттуу эмес салаттарды улантабыз, келгиле, ушул чарч сабактарын колдонуп көрүңүздөрбү: Курамы: 2 таңгактуу сабактар ​​...

Балык суфле

Балыкты бир нече тамак менен айкалыштырса болот, бирок өзүңүздү суфле сезесизби, карап көрөлү: Курамы: 1 күмүш каптал ...

Мельба Кубогу

Бул даамдуу десертти байкап көрүңүзбү, көрөлү: Курамы: 2 порция ваниль балмуздак 1 шабдалы ...

Жалбыз ликери десерт

Бул десерт - бул деликатес, ошондуктан аны даярдоо ушунчалык оңой, бир нече мүнөттүн ичинде сиз аны даярдап аласыз ...

Туна жана краб салаты

Эгер сиз даамдуу нерсени унутпастан, элиталык нерсени байкап көргүңүз келсе, анда бул рецепти даярдоодон тартынбаңыз ...

Spaghetti al cartoccio

Курамы: 350 гр. спагетти 4 аш кашык май 16 гилас помидору 16 чукул кара зайтун Майдаланган петрушка Орегано Даярдоо:…

Ашкабак соусу

Макарон макаронунун даамын өзгөртүү үчүн идеалдуу рецепт, батынасызбы? Курамы 1/2 килограмм ашкабак 1 пияз 1…

Бышырылган чочконун эти

Бышырылган чочконун эти үчүн бай рецепт, бир аз каалоо эч качан эч кимге зыян келтирбейт. Келгиле, кадам сайын көрөбүз.

Горчица пекетосу

Бүгүн биз эт даярдоону, бирок өзгөчө ыкманы көрөбүз: Курамы: 1 Пецето 2 эт же жашылча сорполору 1/2 ...

Peach Mousse

Курамы: 300/1 лимондун сироп ширесиндеги 2 г шабдалы 210 г шекер 250 мл каймак 3 ...

Креол соусу

Бүгүн мен сизге аргентиналык кадимки рецептти сунуштайм, бул даамдуу гриль этин коштоо. Курамы: - 100 cc ...

Күрүч жана жашылча пудинги

Бүгүн мен сизге өзгөчө бир нерсени тартуулайм, үй-бүлөбүз менен чогуу жеп, кол чабуу үчүн идеалдуу жашылчалардан жасалган даамдуу пудингди тартуулайм ...

Surimi

Бүгүн мен сиздерге сурими тапаларын оңой жана даамдуу жол менен даярдоонун жолдору менен тааныштырам. Курамы: - 1 бөлкө нан ...

Лис менен картошка

Аз акчага, бай жана практикалык тамак жасоону кыялданган бул рецептте орундалды: Курамы 1/2 кило ...

Milanese a la Provençal

Бүгүн мен сизге ашкананын ханышасы болуу үчүн Миландыктардын ла Провансалдын рецебин сунуш кылам. Курамы 1…

Strogonoff эти

Талаптуу адамдар үчүн мен жакшы тамакты сүйгөндөр үчүн жеңил жана даамдуу тамакты сунуштайм, курамы 450гр бел же боор ...

Фундук кытырактары

Бул классикалык печеньелерди жана тостторду алмаштырып, эртең мененки тамагыңызга жеке таасир берүүчү бай рецепт ...

Куурулган уй эти

Бүгүн мен куурулган эттин фанатикалык (мага окшоп) идеалдуу рецебин сунуш кылам: Курамы 1 кило жана 1/2 ...

Semolina gnocchi

Курамы 250 грамм жарма Ун талап кылынган өлчөм Татымына жараша туз Процедура Жарманы сууга жана тузга бышырып, андан кийин ...

Shrimp Sandwich

Сэндвичтер - бул тез даярдалган тамак, ага бай ингредиенттерди кошсоңуз, алар сизге берет ...

Лион картошкасы

Картошка - бул бизди ар дайым жолдон чыгарган дагы бир азык. Бүгүн мен сизге даамдуу Лион картошкаларын тартуулайм, ...

Балык шорпосу

Белгилүү болгондой, балыктын организм үчүн эсепсиз артыкчылыктары бар. Бүгүн мен сизге рецептти сунуштайм ...

Pesto күрүч

ИНгредиенттер: 400 гр. күрүч. , 400 гр. кайнатылган насыбайгүл, май жана туз. Pinions. Майдаланган Сыр. ПРОЦЕДУРА: - Биз ...

Майонез шорпосу

КУРАМДАР: 1 Жумуртка, 1 Сарымсак тиш, май, уксус, туз, 1 литр суу, петрушка, эскирген нан. ПРОЦЕСС: -…

Карлуу помидор

КУРАМДАР: - 4 помидор. - 1 чакан Пармезан сыры. - Суюк каймак. - Райхан порошогу. - Туз ...

Буурчак буурчак

КУРАМДАР: - 1 кг төө буурчак. - Мунай. - Серрано ветчина. - 1 помидор. - 1 пияз. - 1 тиш ...

Жүгөрү крекери

КУРАМДАР: 1 квартир май. 1 жумуртка. 450 гр. жүгөрү уну. Шекер (150-200 гр). ТАРТИБИ: Муздаткычтан алып салабыз ...

Cornstarch Flan

КОРСООЧУЛАР - 5 кашык Корн крахмалы. - ½ литр сүт. - ¼ стакан кумшекер. - 2 сарысы. - ...

Коон мус

Коон мус

Коон мусс - мезгилдерде абдан бааланган сергитүүчү жана жеңил десерт үчүн рецепт ...

Атоле

Кара өрүктүн атолети

КУРАМДАР: - 1 кг жаңы өрүк - буга чейин даярдалган 1/2 кг камыр - 1 литр сүт - татымына жараша шекер - 1 даана корица таякчасы ДАЯРДОО: S

Блин

Бул вафли сыяктуу, бирок дагы даана блинчиктерге бай рецепт. Курамы: 2 жумуртка 1 стакан ...

Жеңил жемиш салаты

Бул аз калориялуу жемиш салаты. Курамы: 5 апельсин 1 алма 1 грейпфрут 2 киви 1 шабдалы ...

Меренге банандары

Бул рецепт целиакияга ылайыктуу, бирок ал алар үчүн атайын болбосо дагы, өтө бай жана жесе болот ...

Жеңил помидор

  Бул абдан бай, аш болумдуу жана табитти ачуучу рецепт. Курамы: 2 помидор 1 банка тунец 1/2 банка ...

Кулпунай көбүгү

Бул Light рецеби, уникалдуу даамы бар менин сүйүктүүлөрүмдүн бири .. Курамы: 1 куту Ачык алчанын желеси ...