Жашылча-жемиш жана картошка менен жасымык
Жашылчаларды жана параталарды кошуп, жасмык, ден-соолукка пайдалуу, майы аз жана абдан жакшы тамак даярдайбыз. Тамак…
Жашылчаларды жана параталарды кошуп, жасмык, ден-соолукка пайдалуу, майы аз жана абдан жакшы тамак даярдайбыз. Тамак…
Гүлдүү капуста менен треска, түстүү капуста жана паприка кошулган треска менен даярдалган даамдуу салис тамактары. Жөнөкөй тамак ...
Микротолкундуу меш көптөгөн үйлөрдө толук колдонулбайт. Бул шайман бизге кандай пайда алып келерин жана ...
Сабиз жана ашкабак менен тоок, биз жегенге даярдай турган мезгилдүү даамдуу тамак. Ашкабак сабиздей ...
Үйдө биз эч качан мешти күйгүзүүгө жалкоо болгон эмеспиз. Жай мезгилинде биз аны ушул сыяктуу тамактарды даярдоодо колдоно беребиз ...
Бүгүн мен бышырылган жашылчалар менен лосось, мешке даярдалган лосось үчүн даамдуу рецепт сунуш кылам, абдан жөнөкөй жана ...
Күндү энергия менен баштоо үчүн толук эртең мененки тамакты издеп жатасызбы? Бул овсянка жана какао боткосу инжир, банан жана ...
Дарбыздын желе, витаминдерге толгон жөнөкөй десерт. Дарбыз кошулган желатиндин бул рецеби менен сиз баардыгын таң калтырасыз, ...
Кулпунай мусасы, абдан жакшы десерт, даярдоосу жеңил. Бул кулпунай мусасы абдан жакшы, ал дагы болушу мүмкүн ...
Бүгүн мен сизге бул даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу брокколи жана сабиз омлетин алып келем, бул жеңил, пайдалуу кечки тамак үчүн мыкты альтернатива ...
Ушул жылга койгон максаттарымдын бири ден-соолукка пайдалуу рецепттерди табуу. Сиз элестеткендей, бири ...