Шпинат, мандарин жана анжир салаты, бал винегрет

Шпинат, мандарин жана анжир салаты, бал винегрет

Жегениңди тандабаган күндөр болот; кампа сиз үчүн кылат. Бул шпинат, мандарин жана анжир салаты бал винегрети менен мунун бир азы жана экинчисинен жасалат. Бирок бул ойлонулган рецепт эмес, бул анын кызыктуу эместигин билдирбейт. Чындыгында биз дагы кайталайбыз!

Үйдө биз бир жума бою меню даярдайбыз Ишемби жана биз тиешелүү сатып алууларды жасайбыз. Убакыттын өтүшү менен биз өлчөмдөрдү жөндөөгө үйрөнгөнүбүз менен, эч нерсени аябоо өтө кыйын экендигин билебиз, ошондуктан тамакты бышырылган да, бышырылбаган тамак-ашка арнайбыз.

бул калган ингредиенттер салаттар көбүнчө ушул жана башка даярдыктан келип чыгат, макарон тамактары же көптөгөн учурларда бизди таң калтырган күрүч тамактары. Анткени импровизация бизди, балким, башкача айкалыштырбай турган ингредиенттерди бириктирүүгө мажбурлайт. Ошентип, импровизация жасоого батын! Бүгүн мен сунуштап жаткан тамак сыяктуу жөнөкөй жана пайдалуу тамактарга жетесиз.

Рецепт

Шпинат, мандарин жана анжир салаты, бал винегрет
Жөнөкөй, жеңил жана ден-соолукка пайдалуу, бул шпинат, мандарин жана анжир салатынан жасалган винегрет балынын кошулган салаты.
Author:
Рецепт түрү: Салаттар
Кызматтар: 2
Даярдоо убактысы: 
Бышыруу убактысы: 
Жалпы убакыт: 
ингредиенттер
  • 200 гр. шпинат
  • 2 мандарин
  • 4 кургатылган анжыр
  • 4 аш кашык ашыкча зайтун майы
  • 2 аш кашык бальзам уксусу
  • 1 чай кашык бал
  • Sal
  • Жаңы тартылган кара мурч
даярдоо
  1. Биз шпинатты тазалайбыз, биз куйруктарын алып, кесебиз, эгер алар мен сыяктуу алп шпинат болсо.
  2. Биз аларды салат идишине салып, мандарин сегменттерин кошуу ошол эле.
  3. ошондо тилип кесилген инжирлерди кошуу.
  4. Өзүнчө идишке, биз винегретти даярдайбыз калган ингредиенттерди аралаштырып, аларды вилка менен сабоо.
  5. Биз салатты кийинебиз винегрет менен шпинаттын жана

 


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.