Деңиз азыктары менен Hake

Эгерде ушул Рождестводо сиз үйүңүздө үй-бүлөңүздү жана досторуңузду кабыл алганы жатсаңыз Деңиз азыктары менен Hake Бул алардын көңүлүн ачканга жакшы альтернатива. Албетте, табитке жана бюджетке жараша, хек, крек, креветка жана мидиядан тышкары, биз кошо турган өмүр бою деңиз азыктарынын тамактары.

Бул алдын-ала даярдалган рецепт, ал бизге жан дүйнөбүздү тынчтандырып, үйгө чакыргандардын көңүлүн ачат. Алардын бардыгы нанга малып калат, ишендирем! Бул ашказандагы соус ал текке кетпеши керек. Аны байкап көргүңүз келбейби?

Marluza a la marinera
Бүгүн биз сунуштап жаткан marluza a la marinera кийинки Рождестводо менюну толуктоо үчүн эң сонун альтернатива. Эскертүү!
Author:
Рецепт түрү: негизги
Кызматтар: 4
Даярдоо убактысы: 
Бышыруу убактысы: 
Жалпы убакыт: 
ингредиенттер
  • 800 гр. hake loins
  • 400 гр. мидия
  • 12 креветка
  • 1 орто пияз
  • 1 Сарымсактын
  • 1 кайен калемпири
  • 300 гр. майдаланган помидор
  • 200 мл. балык сорпосу
  • Кошумча зайтун майы
  • Ун
  • Туз жана калемпир
даярдоо
  1. Биз мидияларды жакшы тазалайбыз сакалдарды бычак менен алып салуу.
  2. Зайтун майынын фону бар табада креветкаларды бышыруу бир нече мүнөт, алар түсүн өзгөрткөнгө чейин. Андан кийин аларды алып чыгып, резервге коебуз.
  3. ошондо белди сезон Хек жана ун. Аларды бирдей майга куюп, эки капталынан бир мүнөт. Биз алып чыгып, резервге коебуз
  4. Ошол эле майда пиязды кууруу, сарымсак жана чили 10 мүнөт.
  5. ошондо майдаланган помидорду кошуу жана толугу менен 10 мүнөт бышырыңыз.
  6. Биз хекти кошобуз жана ысык балык сорпосун жана мидияларды кошуп, үстүн жаап, бир нече мүнөт бышырыңыз, биз мидия ачылганга чейин.
  7. акырында креветкаларды кошуу , бир-эки мүнөт бышырып, кызмат кылыңыз.

 

 


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.