Mîkrobatên gêzerê yên mîkrovayî

Mîkrobatên gêzerê yên mîkrovayî

Tê bîra te gêzerê mîkrovayî Me di demên dawî de çi fêr kir ku hûn amade bikin? Todayro em ê wê dîsa bikar bînin da ku a destpêkeke sivik û xweş: Bi kartol re mûyên mîkrovayî. Xwarinek hêsan ku tê de em ê gêzerên xweyên klasîk zivirînek din bidin.

Salads di vê dema salê de dibin destpêkerên bêkêmasî. Gava ku germ dikeve, tiştek wekî tazebûna hin bud û hin pelên kesk ên bi yên din re têkildar tune. fêk û seb ku dest bi xwarinê bikin. Di vê rewşê de, navnîşa malzemeyan nikaribû hêsantir be: buds, gêzer, tomatîk, pîvaz û tirî.

Tenê li ser heşt hûrdeman wê bigire gêzerê di mîkrovayê de amade bikin. Deqîqeyên ku hûn dikarin sûd werbigirin, wekî ku min kir, da ku hûn malzemeyên mayî û cilûbergê amade bikin. Ya ku herî zêde jê hez dikin hilbijêrin; Min nû xwê, bîber, û rûnê zeytûnê yê pir keçik lê zêde kir. Hûn diwêrin wê amade bikin?

Reçeteya

Mîkrobatên gêzerê yên mîkrovayî
Van kulîlkên gêzerên mîkrovayî wekî destpêkek, sivik û nûveker ji bo şerê rojên herî germ bêkêmasî ne.
author:
Cureyê reçetê: Salads
Xizmet: 1
Dema amadekirinê: 
Dema pijandinê: 
Dema giştî: 
Ingredients
  • 2 kartolên mezin
  • 1 bud
  • 1 bacanek gihîştî
  • ½ chives
  • Desteyek rezan
  • 1 tîrêja rûnê
  • Rûnê zeytûnê yê jêzêde
  • sal
  • Îsota reş
Amadekirinê
  1. Em gêzer paqij dikin û hem bi dirêjahî û hem jî bi dirêjahiya xwe nîvco dikin. Paşan em her darikê xwe dikin du par bi dirêjahî ji ber vê yekê ew ji bo pijandinê kêmtir wext digirin.
  2. Em wan di plakayek kûr an tupper de bicîh dikin û em avê zêde dikin da ku ew bingeha tevahî ya plakayê an dapikê veşêre. Di rewşa min de, tiliyek avê. Dûv re, em gêzeran demsal dikin û konteynirê bi plastîk vedigirin da ku wan bigihînin mîkrovayeyê.
  3. Em bi hêza herî zêde çêdikin 5-6 hûrdeman an heya ku gêzer nerm dibin.
  4. Dema ku em sûd werdigirin duduyan li du vekin, tomato dice û pîvazan qut bikin. Em van her duyên paşîn tevlihev dikin û tevliheviyê datînin ser kulîlkan an li devera ku hûn tercîh dikin.
  5. Gava ku darên gêzerê nerm bûn, em wan vedikin, rûnê rûne ser wan û bi fonksiyona grill deqîqeyekê çêdikin.
  6. Em li seleteyê zêde dikin hem darên gêzerê û hem jî tirî.
  7. Ji bo qedandinê em xwê û bîber û em bi rûnê zeytê av didin kulîlkên bi gêzer di mîkrolavê de.

 


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.