Mirîşka pijiyayî bi kartol û zebzeyan

mirîşka pijandî

Mirîşka pijiyayî bi kartol û zebzeyan, reçeteyek hêsan û zû, em neçar in ku hemî malzemeyên li ser lewheyek ji bo tenûr û voila amade bikin, ew ji bo ku dema ku gelek xwarinên me hebin ji me re îdeal e ji ber ku em xwarinek bêkêmasî û baş digirin û ew hewceyê karekî zêde naxwaze.

Reçeteyek mirîşkê pir saxlem, hevseng û dewlemend, û beşdarî vîtamînên ku sebze pêşkêşî me dikin, xwarinek pir bêkêmasî û hêsan e ku ji bo betlaneyek hêja ye.

Mirîşka pijiyayî bi kartol û zebzeyan
author:
Cureyê reçetê: Yekem
Xizmet: 6
Dema amadekirinê: 
Dema pijandinê: 
Dema giştî: 
Ingredients
  • 1 mirîşkê mezin an 2 piçûk
  • 3-4 kartol
  • 2 kebollas
  • 2-3 tomato
  • 2 -3 gêzer
  • 2 lîmon
  • Thyme
  • Rûn û xwê
Amadekirinê
  1. Em mirîşkên qelew paqij dikin û li hundur paqij dikin, piçek jê dikin da ku vebe û baştir bibe.
  2. Em kartolan paqij dikin û wan dikin çarçik, em pîvazan dikin perçên mezin, em gêzer û domatikan jî dibirin.
  3. Em kartol û sebzeyên birrîn têxin nav firaxek pijandinê, xwê, bîber û rûn rûn bikin û mirîşkan jî deynin ser.
  4. Em sobeyê bi 180ºC vedikin
  5. Em tevliheviyek rûn, ava lîmon û tîmê amade dikin û me ew danî ser serê mirîşkê, hemî girtî da ku ew tama xwe bigire.
  6. Em wê têxin tenûrê û bi qasî 20-30 hûrdeman bimînin, em wê derxin û mirîşkê bizivirin, kartol û zebzeyan jê bikin û dîsa têxin tenûrê.
  7. Em dihêlin heya ku zer bibe. bi qasî 20-30 hûrdemên din.
  8. Gava ku me ew qelandî, em wê germ germ, digel her firaxê bi piçek xemilandina kartol, pîvaz, gêzer û tomato re xizmet dikin.
  9. Heke hûn bixwazin hûn dikarin sosek bi garnîzonê jî amade bikin, çend sebzeyan bi piçek bexçê ve bizeliqînin û bi we re sosek pir baş hebe ku hûn bi vê xwarinê re bibin alîkar.

Bi awayê, hûn dizanin kartolên hûrkirî diparêzin bê xerakirin? Zencîreyê bikirtînin da ku hûn awayên cihêreng ên parastina wan bibînin, ji ber ku ew dikarin bi kêr werin ku vê reçetê mirîşka pijiyayî ya bi kartol û sebze amade bikin.

Bê guman, heke hûn dixwazin çêlekek taybetî bidin mirîşkê, ya ku hûn dikarin bikin ew e ku hûn bi keriyê wê çêbikin. Çawa? Wergirtin:

Gotara peywendîdar:
Mirîşka pijiyayî bi kerî


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.