Bacanên sorkirî yên bi hingiv

Bacanên sorkirî yên bi hingiv

Todayro em ji bo şîvan xwarinek îdeal pêşkêşî we dikin. Ew tendurist e ji ber ku melzemeyê wê yê sereke ye berenjena û ew şirîn e, ji bo kesên ku nekarin dev ji xwedîkirina didanek şîrîn berdin çiqas ku ew hewl bidin jî, ji ber ku destana wê ya dawî li ser wê piçek hingiv e.

Heke hûn dixwazin fêr bibin ka meriv vana çawa çêdike hêkilkên sorkirî bi hingiv, bi me re bimînin ku gotara jêrîn bixwînin.

Bacanên sorkirî yên bi hingiv
Ro şîvek xweş, saxlem, çêkirina sade û pir şirîn: Berberikên sorkirî yên bi hingiv.
author:
Jûreya mitbaxê: Îspanyolî
Cureyê reçetê: Verduras
Xizmet: 4-5
Dema amadekirinê: 
Dema pijandinê: 
Dema giştî: 
Ingredients
  • 4 berxurik
  • 2 hêk
  • Ard
  • Neftê Zeyne
  • sal
  • miel
Amadekirinê
  1. Em pangek tê de datînin rûnê zeytê ku germ bibe.
  2. Ya yekem ku em ê bikin ev e bacanan baş paqij bikin y wan bikin çarşef bêyî rakirina şelê, em ê tenê dawiya jorîn jê bikin.
  3. Dema ku rûnê zeytûnê pir germ bibe em ê van tiştan bikin: her perçeyek bacanê em ê biçin di hêkê re derbas dibin (berê lêdan) û hêşînayî û em ê wê sar bikin. Divê ew bimînin zêrîn.
  4. Gava ku em sar kirin, em wan li ser lewheyekî derdixin û piçek ji wê dirijînin miel.
  5. Ready amade ye! Innerîva ku ji xwarinê re amade ye.
Her agahdariyê agahdariya nutritîkî
Kalorî: 315

 


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.