대구와 밥을 곁들인 감자, 독특한 포만감 요리
준비 시간
요리 시간
총 시간
오늘 제안하는 대구와 밥을 곁들인 감자는 수저 요리가 그리워지는 추운 날에 훌륭한 대안입니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 물고기
서빙 : 3
재료
- 다진 양파 1 개
- 다진 녹색 피망 ½
- 작은 브로콜리 1 개
- 다진 대구 필레 3개
- 감자 2 개
- 쌀 2 줌
- 야채 또는 생선 국물
- 남자 이름
- 후추
- 올리브 기름
준비하기
- 냄비에 기름을 넣고 양파를 볶다 후추를 5 분 동안
- 후에, 브로콜리를 추가 대구와 감자를 넣고 몇 분 더 요리하십시오.
- 소금 후추, 육수로 넉넉히 덮다 야채를 넣고 끓입니다.
- 끓으면 밥을 더하다, 열을 낮추고 15분 동안 또는 모든 재료가 익을 때까지 전체 요리를 기다립니다. 건조한 상태를 유지합니까? 국물을 더 넣으십시오.
- 모든 재료가 준비되면 대구와 밥을 뜨거운 파이핑과 함께 감자와 함께 제공하십시오.
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