버섯과 당근을 곁들인 빠른 병아리 콩
준비 시간
요리 시간
총 시간
버섯과 당근이 들어간이 간단한 병아리 콩 요리는 주간 메뉴를 완성하는 데 이상적입니다. 간단하고 맛있고 완벽합니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 콩과 식물
서빙 : 2-3
재료
- 익힌 병아리 콩 1 개
- 당근 2
- 1 양파
- 1 피망
- ½ 고추
- 280g. 버섯
- 으깬 토마토 1 잔
- 물 ½ 잔
- 맛볼 소금
- 후추 맛
- 파프리카 1 티스푼
- 엑스트라 버진 올리브 오일.
준비하기
- 우리는 당근을 껍질을 벗기고 요리합니다 물과 함께 냄비에 또는 전자 레인지.
- 한편, 우리는 양파와 고추를 자릅니다. 다진 후에는 캐서롤에 볶다 8-10 분 동안 기름 XNUMX 큰술을 넣습니다.
- 일단 색을 입히면 다진 버섯을 넣습니다 중불에서 몇 분 정도 볶습니다.
- 후에, 토마토를 넣습니다. 파프리카, 물 반 컵과 맛을 내기 위해 양념하십시오. 중불에서 몇 분 더 섞어 요리하십시오.
- 마지막으로 잘게 썬 당근을 넣으세요 병아리 콩을 씻었습니다. 맛이 녹을 때까지 전체를 섞고 몇 분 동안 끓입니다.
- 우리는 뜨거운 버섯과 당근으로 빠른 병아리 콩을 제공합니다.
레시피 주방 조리법 https://www.lasrecetascocina.com/garbanzos-rapidos-con-setas-y-zanahoria/에서