시금치, 사과, 귤 샐러드
- 신선한 시금치 3 줌
- 큰 사과 1 개
- 2 만다린
- 8 체리 토마토
- 호두 1 줌
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 식초
- 플레이크 소금
- 우리는 시금치를 청소합니다, 우리는 꼬리를 제거하고 잎이 매우 크면 자릅니다. 우리는 건조하고 그릇이나 샐러드 그릇에 넣습니다.
- 귤 껍질을 벗기고 우리는 조각을 꺼냅니다 샐러드에 넣을 수 있습니다.
- 우리는 또한 체리 토마토 반으로 자르고 호두.
- 그런 다음 잘라 얇게 썬 사과 얇게 썰어 샐러드에 추가하십시오. 샐러드를 제공하는 데 시간이 조금 걸리고 사용하는 사과의 종류에 따라 약간의 레몬 주스를 그릇에 넣고 슬라이스가 산화를 지연시키기 위해 약간 "담그게" 하는 것이 좋습니다.
- 완료하려면 우리는 비네 그레트를 준비합니다 샐러드를 입 힙니다. 봉사하기 전에.
레시피 주방 조리법 https://www.lasrecetascocina.com/eSalad-de-spinach-apple-y-mandarina/에서
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