토마토, 참치, 계란이 들어간 빨간 렌즈 콩 프로펠러
준비 시간
요리 시간
총 시간
토마토, 참치, 계란을 곁들인 빨간 렌즈 콩 헤시 데는 전통적인 파스타에 대한 훌륭한 대안이며 콩과 식물을 빠르게 먹는 방법입니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 본관
서빙 : 2
재료
- 5 줌의 빨간 렌즈 콩 나선
- 70 지. 올리브 오일 참치 (배수 된 무게)
- 삶은 감자 1 개
- 계란 요리 1 개
- 토마토 소스 4 큰술.
- 갓 다진 고추
- 소금 (넣지 않았습니다)
준비하기
- 프로펠러를 요리합시다 제조업체의 지침에 따라 빨간 렌즈 콩을 그들은 많은 물에 전통적인 파스타처럼 요리되며 일반적으로 준비하는 데 5 분이 걸립니다.
- 동안, 우리는 감자를 자른다 삶은 달걀을 입방체로 만듭니다. 우리 시즌
- 파스타가 완성되면 물기를 빼고 토마토, 참치, 다진 감자, 계란과 섞는다.
- 우리는 즉시 봉사합니다.
레시피 주방 조리법 https://www.lasrecetascocina.com/helices-de-lentejas-rojas-con-tomate-atun-y-huevo/에서