아보카도 라이스 샐러드
준비 시간
요리 시간
총 시간
아보카도 라이스 샐러드는 요리 할 시간이나 욕구가 없을 때 건강에 좋은 음식을 빠르고 쉽게 먹을 수있는 방법입니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 앙트레
서빙 : 2
재료
- 약간의 상추 잎
- 조리 된 현미 1 컵
- 1 aguacate
- 참치 1 통
- 간장
- 참깨
준비하기
- 소스 또는 두 개의 플레이트 바닥에 상추 잎, 깨끗하고 건조합니다. 반 티스푼의 기름으로 양념하고 잘 섞습니다.
- 프라이팬을 불에 태우고 우리는 쌀을 볶습니다 약간의 간장을 곁들인 통밀. 우리는 그것을 샐러드에 통합합니다.
- 아보카도를 자른다 세로로 우리는 고기를 추출하여 큐브로 자르고 샐러드에 추가합니다.
- 끝내기 위해 우리는 배수가 잘 된 참치 참깨를 뿌려주세요.
레시피 주방 조리법 https://www.lasrecetascocina.com/e Salad-de-arroz-con-atun-y-aguacate/에서