크림, 겨자, 꿀을 곁들인 닭 가슴살
준비 시간
요리 시간
총 시간
이 허니 머스타드 크림 닭 가슴살은 맛있고 고 칼로리 요리가 아닙니다.
저자 : 카르멘 길렌
레시피 유형 : Carnes
부엌 방 : 스페인어
서빙 : 4
재료
- 닭 가슴살 1kg
- 액체 크림 250ml
- 겨자 2 큰술
- 꿀 2 큰술
- 남자 이름
- 후추
- 파슬리
- 올리브 기름
준비하기
- 큰 프라이팬에 올리브 오일. 로스팅에 이상적 닭 가슴살. 둥글고 둥글 것입니다.
- 황금빛 갈색이되면 액체 크림 겨자 2 큰술과 꿀 XNUMX 큰술과 함께 요. 이것은 우리가 잘 움직일 것입니다. 우리는 뚜껑으로 덮을 것입니다 팬과 우리는 떠날 것입니다 중불로 약 15-20 분 정도 걸립니다. 크림은 줄어들고 두꺼워 져야하지만 사라지지는 않습니다. 가다 조금씩 저어 그래서 달라 붙지 않습니다.
- 시간이 지남에 따라 우리는 염조금 갈은 후추 그리고 일부 파슬리 잎, 식당의 취향에 따라. 저어주고 몇 분 더 놔두면 맛이 섞여 서로.
- 우리는 제쳐두고 봉사합니다.
NOTES
이 요리는 구운 감자와 함께 제공 될 수 있습니다 ... 조합은 완벽합니다.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 380
레시피 주방 조리법 https://www.lasrecetascocina.com/pechugas-pollo-nata-mostaza-miel/에서