오늘은 아주 빠르고 상쾌하고 쉬운 샐러드를 가져 오지만, 우리가 선택한 드레싱에 따라 다른 방식으로 우리에게 깊은 인상을 줄 수 있으므로 상추와 오이의 두 가지 재료로 항상 다른 샐러드를 먹을 수 있습니다.
난이도 : 아주 쉽게
준비 시간 : 5 분
베이스 재료 :
- 양상추 1 개
- 오이 2 개
다양한 드레싱 (가장 좋아하는 드레싱을 선택할 수 있음) :
- 요거트 소스: 천연 요거트 1 개 (다이어트시 가벼울 수 있음), 오일 1 테이블 스푼, 레몬 주스 1 티스푼, 설탕과 소금 약간.
- 호두 비네 그레트 : 소수의 호두, 올리브 오일, 발사믹 식초 및 소금.
- 레몬 드레싱 : 레몬 반 주스, 맛에 올리브 오일, 소금과 후추.
정교함 :
상추를 잘 닦고 조각으로 자른 다음 오이를 깨끗이 닦고 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 양상추에 추가하고 레시피의 기초를 준비했습니다.
이제 우리는 선택한 드레싱을 준비하고 샐러드에 추가 할 것입니다.
요거트 소스
그릇에 요거트를 기름 한 스푼, 레몬 주스 한 스푼, 설탕, 소금과 섞습니다. 잘 저어주세요.
호두 비네 그레트 용
호두, 기름, 식초 및 소금을 블렌더 유리에 넣고 몇 분 동안 두드리면 끝입니다. 장식 할 호두 전체를 예약 할 수 있습니다.
레몬 드레싱
그릇에 레몬 즙, 기름, 소금, 후추를 넣고 저어주세요.
이번에는 세 번째 드레싱을 사용했지만 동일한베이스에서 시작하여 매우 다른 맛이 나기 때문에 3 가지 드레싱을 다양하게 사용하는 것을 좋아합니다.
서빙 할 때 :
드레싱이 이미 추가 된 상태로 제공되거나 특별한 경우 샐러드베이스에 드레싱이 다른 3 가지 소스와 함께 제공 될 수 있으므로 식사하는 사람들은 각각의 드레싱을 선택하고 시도 할 수도 있습니다. .
레시피 제안 :
베이스에 더 많은 재료를 추가 할 수 있습니다. 제가 가장 좋아하는 옵션 중 하나는 화이트 치즈 큐브입니다.
최고 :
단순함에도 불구하고 항상 인상적인 요리입니다.
추가 정보 - 기본 샐러드, 아랍어 당근 샐러드