황금 양파와 닭고기를 곁들인 마카로니

파스타와 치킨은 DIETA equilibrada. 그래서 오늘 나는 같은 접시에 두 가지를 섞을 것을 제안했습니다. 잘 데친 양파와 잘게 썬 닭고기를 곁들인 볶은 마카로니로 매콤한 맛이 아주 맛있습니다.

이 건강한 요리법은 선을 지키다, 멋진 크리스마스 저녁 식사가 도착할 때까지 우리는 더 많은 퀼 리토를 가져갈 것입니다. 또한 휴일 이후에도 서비스를 제공합니다.

재료

• 마카로니 300g.
• 닭 가슴살 1 개.
• 1/2 큰 양파.
• 올리브 오일
• 물.
• 염
• 백리향.
• 파슬리.
• 검은 후추

준비하기

첫째, 마카로니를 요리하겠습니다 다량의 끓는 물에. 우리는 항상 제조업체의 요리 시간을 볼 것이지만 파스타는 약 8-10 분 안에 준비됩니다.

한편, 우리는 아주 작은 양파, 나중에 우리는 거의 알아 차리지 못합니다. 우리는 또한 가슴을자를 것입니다 중간 크기의 다진 닭고기.

우리는 냄비에 올리브 오일의 좋은베이스를 넣고 중약 불로 가열합니다. 우리는 던질 것입니다 양파가 황금빛 갈색이되도록.

양파가 황금색을 띠면 우리는 닭고기를 추가 할 것입니다 그리고 우리는 풍미가 결합되도록 모든 것을 저어 줄 것입니다.

게다가, 우리는 마카로니를 배출합니다. 닭의 색이 변한 것을 볼 때 이것을 팬에 추가 할 것입니다.

마지막으로 양파와 닭고기로 마카로니를 천천히 볶습니다. 우리는 모든 향신료를 통합 할 것입니다 (소금, 백리향, 파슬리, 후추),이 맛있는 가벼운 마카로니를 즐길 준비가되었습니다.

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