부엌에 들어가고 싶지 않은 날이 있습니다. 그래서 우리는 이와 같은 간단하고 빠른 레시피를 찾습니다. 버섯 오믈렛 향신료와 함께. 온 가족이 "즉석"저녁 식사를 할 수있는 간단한 재료로 만든 레시피.
버섯은 모든 슈퍼마켓에서 흔히 볼 수있는 제품이지만 대체 할 수 있습니다. 다른 버섯: cantharellus, shiitakes, boletus, portobellos ... 15 월과 XNUMX 월은 더 많은 품종을 찾을 수있는 달입니다. 선택에 관계없이 단 XNUMX 분 만에 제공 할 수있는 빠르고 쉬운 레시피입니다.
부추를 곁들인 버섯 오믈렛
이 골파 버섯 오믈렛은 간단하고 빠르게 만들 수 있으며 저녁 식사에 적합합니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 버섯
서빙 : 2-3
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 20 지. 버터
- 올리브 오일 1 큰술
- 250 지. 버섯
- 큰 계란 4 개
- 다진 파슬리
- 다진 골파
- 남자 이름
준비하기
- 우리는 청소하고 우리는 버섯을 자릅니다.
- 롯 우리는 냄비에 볶다 20g으로. 모든 액체가 방출 될 때까지 버터와 티스푼의 기름. 소금과 후추로 간을 맞춘다.
- 동안, 우리는 계란을 이겼다, 다진 파슬리와 골파를 추가합니다.
- 우리는 접시에 버섯을 예약하고 같은 팬에 계란을 부으십시오.
- 계란이 적당히 기지에 설정, 우리는 오믈렛의 절반 중 하나에 버섯을 통합합니다. 나머지 절반은 버섯을 덮습니다.
- 우리는 또띠아를 꺼내서 제공합니다.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 185