피자는 매우 도움이됩니다. 우리는 냉동실에서 반죽을 꺼내 위에 몇 가지 재료를 올려 오븐에 넣습니다. 이번에는 그렇게 빨랐습니다. 우리는 좀 더 복잡하게 만들 것입니다. 우리는 퀴 노아 피자 반죽; 밀가루를 먹을 수없는 사람들을위한 독창적이고 이상적인 제안입니다.
퀴 노아 반죽은 얇고 바삭하며 약간 부서지기 쉽습니다! 주의해서 다루어야합니다. 처음에는 어려울 수 있지만 두 번째는 그렇지 않습니다. 그 위에 소스를 올려 놓을 거에요 토마토, 모짜렐라, 살라미, 토마토 체리, 피망, 블랙 올리브.
퀴 노아, 살라미, 토마토, 후추 피자
살라미, 방울 토마토, 후추가 들어간이 피자는 퀴 노아로 만든 반죽이 다릅니다. 감히 해보시겠습니까?
저자 : 마리아
부엌 방 : 현대
레시피 유형 : 타파스
서빙 : 12
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
질량을 위해
- 흰색 퀴 노아 XNUMX/XNUMX 컵
- 물 ¼ 컵
- 다진 마늘 1 쪽
- 소금 ½ 작은 술
- 말린 바질 ½ 작은 술
- 말린 오레가노 ½ 작은 술
- 말린 로즈마리 ¼ 작은 술
- 후추 맛
토핑 용
- 토마토 소스 6 큰술
- 모짜렐라 공 1 개
- 1 피망
- 살라미 10 조각
- 10 체리 토마토
- 블랙 올리브
준비하기
- 정교하게 퀴 노아 반죽 퀴 노아를 그릇에 넣고 끓는 물 2 컵을 넣습니다. 30 분 동안 그대로 두십시오.
- 시간이 지났다 우리는 퀴 노아를 배출합니다 물로 씻으세요.
- 우리는 퀴 노아를 액화합니다. 부드러운 혼합물이 될 때까지 반죽의 나머지 재료와 함께.
- 우리는 프라이팬을 가열합니다 큰 붙지 않는 그릴 (일반 팬 두 개로도 가능)과 기름을 살짝 바릅니다.
- 혼합물을 붓고 약한 불에서 각면을 6-8 분 동안 익 힙니다. 황금까지.
- 오븐을 220 ° C로 예열합니다.
- 피자 반죽 (또는 피자)을 오븐 판 살짝 기름칠을하고 토마토 소스, 모짜렐라 치즈, 살라미, 피망, 체리 토마토, 다진 올리브를 얹습니다.
- 우리는 오븐의 하단에 놓고 8 분 구워 요, 치즈가 녹습니다.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 221