재료
버섯, 400g (112Kcal)
스프레이 오일, 필요량 (10Kcal)
마늘 정향, 4 (10 Kcal)
다진 파슬리, 4 큰술
맛볼 소금
준비하기
젖지 않고 버섯을 청소하십시오. 마늘 정향을 껍질을 벗기고 녹색 중심을 제외하고 아주 작게 자릅니다. 프라이팬에 스프레이를 뿌려 버섯을 섞습니다.
가끔 저어 약 불로 요리하고 준비가되면 마늘을 넣고 몇 분 동안 저어줍니다. 파슬리를 넣고 XNUMX 분 동안 익힌 다음 불을 끈다.
뜨겁거나 차게 서빙하십시오.