집에서 우리는 준비하는 것을 좋아합니다 볶은 야채. 아마도 그들은 빨리 준비하고 오븐이 작동하는 동안 다른 일을 할 수있는 기회를 제공하기 때문일 것입니다. 브로콜리, 당근, 주키니, 가지, 후추, 양파 ... 같은 요리로 만들 수있는 다양한 제품과 변형이 있습니다.
이번 주말 우리의 제안은 간단했습니다. 우리는 브로콜리, 당근, 양파의 세 가지 재료를 선택하고 파프리카의 터치로 구 웠습니다. 과l 라 베라 산 파프리카 그것은 우리가 사랑하는 야채에 연기가 자욱한 느낌을 더하며, 아직 그렇게하지 않았다면 발견하도록 초대합니다.
파프리카와 함께 구운 야채
파프리카 볶은 야채는 우리가 부엌에서 아침을 보내고 싶지 않을 때 훌륭한 자원입니다. 오븐이 모든 것을 처리합니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 본관
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 브로콜리 꽃
- 당근 3
- 양파 1 개
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 남자 이름
- 후추
- 파프리카 데 라 베라 (달콤하고 매콤한 믹스)
준비하기
- 트레이에 기름칠 오븐과 이곳에서 브로콜리, 당근을 껍질을 벗기고 스트립으로 자르고 양파를 큰 조각으로 자릅니다.
- 야채 양념 기름을 뿌린 물. 그런 다음 손으로 야채를 잘 저어 기름이 고르게 스며 들도록합니다.
- 파프리카를 뿌린다 위에 오븐에 넣으십시오.
- 180ºC에서 베이킹 30 분 동안. 오븐에서 꺼내 즉시 서빙하십시오.