파인애플, 딸기, 사과 스무디

열대 스무디

나는 스스로를 돌보는 사람들을 위해 칼로리를 추가하지 않고 건강하게 당신을 상쾌하게하고 영양을 공급하기 위해이 음료를 가져옵니다.

재료

껍질을 벗겨 덩어리로 자른 맛있는 사과 1 개

잘 익은 파인애플 ¼, 껍질을 벗기고 덩어리로 자름

큰 딸기 12 개

물 1 잔

민트 잎 2 개

절차

믹서기에 사과, 물, 파인애플, 박하, 딸기를 넣고 잘 섞은 다음 잔에 담습니다.

원하는 경우 얼음을 넣을 수 있습니다.


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