토마토, 아보카도, 건포도 샐러드

토마토, 아보카도, 건포도 샐러드

더위가 날 때 우리가 오늘 준비하는 것과 같은 상쾌한 레시피가 우리의 최고의 아군이됩니다. 간단하고 빠름 오늘 우리가 제안하는 토마토, 아보카도, 건포도 샐러드는 아침을 마치고 해변에서나 산에서 산책을 한 후 스타터로 이상적입니다.

세 가지 성분 샐러드를 준비해야합니다. 핵심은 토마토와 아보카도가 모두 익었거나 전혀 맛이 없다는 것입니다. 나는 방금 익은 과일로 그것을 준비 할 수있을만큼 운이 좋았습니다. 일부는 정원에서 갓 뽑아 낸 100 % 유기농입니다. 계속해서 준비하십시오.

토마토, 아보카도, 건포도 샐러드
이 토마토, 아보카도 및 건포도 샐러드는 매우 상쾌하여 해변에서 아침을 보내거나 산에서 산책을 시작하기에 이상적입니다.

저자 :
레시피 유형 : 앙트레
서빙 : 2

준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 

재료
  • 2 Tomate
  • 1 aguacate
  • 건포도 1 줌
  • 버진 올리브 오일
  • 플레이크 소금
  • 갓 갈은 후추
  • 발사믹 식초

준비하기
  1. 이 샐러드를 준비하는 데 필요한 지침은 거의 없습니다. 씨먼저 토마토를 잘 씻어서 수돗물 아래에 헝겊으로 말린 다음 조각으로 자르고 접시 또는 접시에 올려 놓으십시오.
  2. 아보카도를 열고 뼈를 추출하고 고기를 입방체로 자른다. 우리는 토마토 위에 놓습니다.
  3. 우리는 건포도를 통합합니다, 샐러드 전체에 잘 분포되어 있습니다.
  4. 올리브 오일로 양념 엑스트라 버진, 모데나 식초, 플레이크 소금 및 약간의 갓 갈은 후추를 제공합니다.

서빙 당 영양 정보
칼로리 : 105

 


기사의 내용은 우리의 원칙을 준수합니다. 편집 윤리. 오류를보고하려면 여기에.

코멘트를 첫번째로 올려

코멘트를 남겨주세요

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드가 표시되어 있습니다 *

*

*

  1. 데이터 책임자 : Miguel Ángel Gatón
  2. 데이터의 목적 : 스팸 제어, 댓글 관리.
  3. 합법성 : 귀하의 동의
  4. 데이터 전달 : 법적 의무에 의한 경우를 제외하고 데이터는 제 XNUMX 자에게 전달되지 않습니다.
  5. 데이터 저장소 : Occentus Networks (EU)에서 호스팅하는 데이터베이스
  6. 권리 : 귀하는 언제든지 귀하의 정보를 제한, 복구 및 삭제할 수 있습니다.