토마토 소스와 초리조를 곁들인 대구

토마토 소스와 초리조를 곁들인 대구

오늘 우리는 거의 모든 사람들이 좋아하는 요리법 중 하나를 준비했습니다. 토마토 소스와 초리조를 곁들인 대구. 대구 외에 헤이크 등의 다른 야채를 곁들여 준비할 수 있으며 토마토, 초리조, 완두콩의 세 가지 주요 반찬이 포함된 요리입니다.

이건 한 접시로 먹어도 좋고, 몇 가지만 곁들여 먹어도 좋은 요리입니다 삶거나 구운 감자. 만들기가 매우 쉽고 상대적으로 빠른 요리 30분도 채 걸리지 않습니다. 그것을 준비하는 중. 나는 당신이 그것을 준비하도록 설득하고 있습니까?

간단하고 찾기 쉬운 재료, 모두가 따라할 수 있는 단계별, 식욕을 돋우는 색상과 뛰어난 맛, 더 이상 무엇을 바랄 수 있겠습니까? 좋은 탈염대구나 염장대구를 선택하고, 망설이지 말고 준비하세요!

조리법

토마토 소스와 초리조를 곁들인 대구
간단하고 다채롭고 맛있는 요리법은 토마토 소스, 초리조, 완두콩을 곁들인 대구입니다. 우리의 단계를 따라 감히 준비하십시오.
저자 :
레시피 유형 : 물고기
서빙 : 2
준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 
재료
  • 올리브 오일 2 큰술
  • 다진 마늘 1쪽
  • 초리 조 6 장
  • 으깬 토마토 1 캔
  • 완두콩 1 컵
  • 소금으로 양념한 대구 허리살 4개
  • 소금과 후추
준비하기
  1. 우리는 냄비에 기름을 데우고 우리는 마늘을 요리한다 내가 춤을 시작할 때까지.
  2. 그 순간, 초리 조 추가 그리고 3분간 더 볶아주세요.
  3. 후에, 우리는 토마토와 완두콩을 추가합니다, 소금과 후추로 간을 하고 가끔 혼합물을 저어주면서 중불에서 약 15분간 조리합니다.
  4. 토마토가 걸쭉해지고 완두콩이 익으면 우리는 대구 허리를 추가합니다 캐서롤에 넣고 소스에 넣어 요리하세요.
  5. 그런 다음 토마토 소스와 초리조를 곁들인 대구 스튜를 제공합니다.

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