누가 닭고기를 먹는 것이 지루하다고 말했습니까? 이렇게 맛있게 먹어 보지 않은 분들이 크림과 함께 닭 가슴살 저번에 우리 집에서 요리를 했어요. 모든 것이 있습니다 : 크림에 동물성 지방이 많더라도 접시에 추가 할 소스의 양을 선택하면 육즙이 많고 전혀 건조하지 않고 재료가 거의 없기 때문에 건강한 레시피입니다. 필요하고 순식간에 만들어집니다.
시도해보고 싶다면 아래에 표시된 단계를 따르기 만하면됩니다. 그들을 즐기십시오!
크림 닭 가슴살
크리미 한 닭 가슴살은 부드럽고 맛있는 맛이 다른 고기를 재미있게 먹는 방법입니다.
저자 : 카르멘 길렌
부엌 방 : 스페인어
레시피 유형 : Carnes
서빙 : 4
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 닭 가슴살 1kg
- 액체 크림 500ml
- 1½ 양파
- 남자 이름
- 후추
- 올리브 기름
- 파슬리
준비하기
- 약간의 올리브 오일이 든 큰 냄비에 양파 반을 볶다 우리는 이전에 씻어서 잎을 제거하고 매우 얇은 조각으로자를 것입니다. 튀길 때 닭 가슴살을 넣을 게요 그것은 소금과 후추의 터치와 함께 갈 것입니다.
- 우리는 그것들을 불에 조금 통과시켜 겉은 갈색이되지만 내부는 너무 많이되지 않도록 할 것입니다.
- 다음은 불꽃을 낮추고 크림을 추가. 중불로 놔두면 고기가 완성되고 크림이 두꺼워진다 조금. 우리는 소금 소스를 맛보고 약간 부드럽다면 소금을 더 넣습니다.
- 우리가 무엇을 볼 때 크림 소스가 걸쭉 해지고 고기가 완성되었습니다, 불과 장소에서 제거하십시오. 우리는 파슬리 잎 장식 또는 다진 것을 추가 할 수 있습니다.
NOTES
파슬리를 대신 할 수 있습니다. 오레가노.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 400
풍부한