월말에 냉장고에 거의 또는 아무것도 없습니까? 집에있는 예고없이 친구에게 먹이를주는 빠르고 쉬운 해결책이 필요하십니까? 위의 어느 것도 없습니다 ...하지만 당신은 슈퍼마켓에 가고 싶지 않다고 "크램 피 배고픔"이 있습니까? 빵과 양파 친구 ... 빵과 양파. 당신은 그렇게 쉬운 것을 보거나 맛본 적이 없습니다. 저렴한 비용으로 어떻게 지내요 캐러멜 화 된 양파 코카, 확실히 들어있는 접시 랜덤 rififí 레스토랑 그들은 기록되지 않은 것과이 겸손한 잠파블로거 € 2 미만으로 테이블에 가져 가십시오.
이건 빨리 receta물, 소금, 밀가루, 양파, 설탕 등 5 가지 기본 재료로 구성된이 레시피의 뉘앙스가 제공하는 다양한 뉘앙스를 하나씩 맛볼 수 있도록 몇 분만 시간을 투자하세요. 주름이 없습니다. 합병증없이.
캐러멜 화 된 양파 코카
냉장고에 아무것도없고 손님이 곧 도착합니까? 캐러멜 화 된 양파 코카를위한이 간단하고 빠르고 맛있는 요리법은 당신의 구원이자 손님의 위장을위한 선물입니다.
저자 : 한나 미첼
부엌 방 : 현대
레시피 유형 : 야채
재료
코카 덩어리
- 물 유리 1
- 기름 1 잔
- 밀가루 350g (밀)
- 염
토핑
- 1 양파
- 흑설탕 3 큰술
준비하기
쉽게 불가능
- 그릇에 밀가루 350g, 물 1 잔, 올리브 오일과 소금을 같은 양 (1 잔)으로 섞습니다.
- 우리는 반죽이 손에서 쉽게 떨어질 때까지 반죽합니다 (만약이 굳 으면 튼튼하고 일관된 반죽을 얻을 때까지 밀가루를 추가해야합니다).
- 손가락 사이에 반죽이 끼지 않는다는 것을 알게되면, 롤링 핀으로하고 얇은 판이 나올 때까지 반죽을 늘립니다.
- 오븐을 180º로 15 분 동안 예열합니다.
- 한편, 우리는 반죽을 오븐 접시에 펴고 포크로 표면에 구멍을 뚫습니다 (퍼프 페이스트리에서와 마찬가지로).
- 다진 양파를 반죽에 뿌려줍니다
- 숟가락으로 흑설탕을 뿌린다
- 우리는 오븐에 넣습니다
- 우리는 약 20 분 (반죽이 황금색이 될 때까지)을 기다렸다가 남은 열이 나머지 작업을 수행하도록 오븐을 끕니다.
- 우리는 심고 준비했습니다!
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 200