그들이 부자면 그들은 좋다 오븐 구이 닭 날개 카스티야 양파를 넣어서 감자와 양파 양념과 소금의 감촉으로. 닭고기는 지방이 거의없는 고기이고 감자는 튀기지 않고 요리하기 때문에 오늘의 요리는 풍부하고 건강합니다. 닭고기와 감자를 모두 좋아하는 사람들을 위해 오늘의 레시피에서 완벽한 조합을 찾을 수 있습니다. 양파 감자와 닭 날개.
우리 시작해
카스티야 양파를 곁들인 닭 날개
카스티야 양파를 곁들인 닭 날개 : 건강하고 매우 전통적인 요리. 시도해 보시겠습니까?
저자 : 카르멘 길렌
부엌 방 : 스페인어
레시피 유형 : Carnes
서빙 : 6
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
날개를 위해
- 2kg. 닭 날개
- 175ml. 백포도주
- 올리브 오일 50ml
- 백리향
- 로메로
- 남자 이름
양파 용
- 양파 500g
- 750g의 감자
- 올리브 오일 150ml
- 맛볼 달콤한 파프리카
- 맛에 백 후추
- 맛볼 소금
준비하기
- 한 곳에서 오븐 판 우리는 무엇보다 먼저 올리브 오일, 그러면 우리는 와인과 함께 닭 날개 우리가 그들 위에 부을 것입니다. 맛에 소금, 백리향, 로즈마리를 추가합니다. 우리는 오븐에 넣습니다 220ºC에서 대략 동안 25 분.
- 구운 날개를 만드는 동안. 우리는 그와 함께 할 수 있습니다 카스티야 양파. 우리는 하나를 중간 냄비, 우리는 기름을 추가하고 그것을 중불에 올려 놓습니다. 우리가 가장 먼저 취하는 것은 잘게 붉은 양파 나중에 감자도 얇게 썰어서 만드는 데 오래 걸리지 않습니다. 우리는 달콤한 파프리카, 흰 후추, 소금, 뚜껑을 덮어 증기가 요리에 도움이되도록합니다. 우리는 그것이 달라 붙지 않도록 때때로 움직이고 있습니다. 그것을 위해 그것을하자 25 분 약 중약 불에서.
- 그리고 준비! 먹다!
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 520