아니요, 그렇게 보일 수 있지만«커팅 룸»의 마마 치초 캐리비안 정물도 아니지만 이국적이고 가볍고 맛있는 레시피. 당신이 있기 때문에 이름과 잘 지내십시오. 파인애플 카레 치킨 꼬치 두려운 사람들의 목표를 향한 완벽한 첫 걸음 운영 비키니 (예, 시작해야합니다. maj @ s).
그리고 어떻게 "새로운 것을 배우지 않고는 결코 잠자리에 들지 않을 것입니다.»오늘 우리는 양념하는 방법 (음식을 특정 시간 동안 향기로운 액체에 담그는 아카 요리 기술)을 알아볼 것입니다. 이 #잠파블로거 비슷한 카리브해 리듬으로이 요리를 준비했습니다. 마지막으로 Ariadna Grande (주방에서 동기를 부여하려면 Spotify 재생 목록에 필수) 좋아하는 노래를 선택하고 앞치마를 단단히 묶고 하루를 멋지게 꾸밀 수 있습니다.
파인애플 카레 치킨 꼬치
오늘 우리는 힌두교의 손길을 가미한 카리브 해의 짧은 서사시로 당신의 미각을 죄에 초대합니다. 올 봄에 여러분은이 치킨 카레와 파인애플 꼬치 꼬치를 악덕과 비밀 무기로 만들어 굶주림없이 위엄있는 비키니 수술을 수행 할 것입니다. 나에게 고마워 하지마 (해볼 때까지)
저자 : 한나 미첼
부엌 방 : 현대
레시피 유형 : Carnes
서빙 : 4
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 2의 닭 가슴살
- 파인애플 4 조각
- 체리 토마토 1 팩
- 카레 1 큰술
- 심황 1 큰술
- 말린 토마토 1 개 (당황하지 마세요. 선택 사항)
- 갈색 설탕
- 카레
- 버진 올리브 오일
- 남자 이름
- 꼬치 스틱 8 개 (나무 또는 스테인리스 스틸)
준비하기
하자 #dothemarinado
- 그릇에 올리브 오일 4 테이블 스푼, 카레 1 테이블 스푼, 강황 1 테이블 스푼, 잘게 썬 탈수 토마토, 갈색 설탕 XNUMX/XNUMX 테이블 스푼을 넣고 저어줍니다.
- 가슴살을 입방체로 자르고 맛을 내기 위해 간을 한 후 그릇에 담아 냉장고에 45 분 -1 시간 동안 담그십시오.
- 양념 시간이 끝나면 냉장고에서 닭고기를 꺼내 예약합니다.
- 파인애플을 입방체로 자릅니다.
- 닭고기 조각을 꼬치에 얹고 파인애플과 방울 토마토를 번갈아 가며 팬에 갈아서 제거합니다.
- 4º에서 5-180 분 동안 오븐에서 요리를 마치고
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 200