당신이 연인이라면 파스타 그리고 일관된 음식, 아마도 오늘날 당신은이 요리법을 발견했을 때 지구상에서 가장 행복한 존재 중 하나 일 것입니다. 초리 조 카르 보 나라, 오랜만에 먹어 본 몸매와 개성 넘치는 소스 중 하나. 얼마 전, 요리를 아주 좋아하고 아주 좋은 친구가있는 한 서버가 제이미 올리버, 미식의 즐거움의 성경 빠르고 좋은 (어떤 요리도 준비 시간이 15 분을 초과하지 않음). 미식가 sybarism은 모든 예산의 범위 내에 있기 때문에 이것은 바닥에 발을 대고 집과 냉장고를 걷는 버전입니다.
식사의 칼로리 균형을 확고히 지키고 있음에도 불구하고 ... 때로는 위층에 올라와 원칙을 창문 밖으로 던져도 아프지 않습니다. 누가 좋은 초리 조에 저항 할 수 있습니까? (정치인 기권).
#keepcalm 및 #clickandeat
초리 조 카르 보 나라
때때로 버전 관리 레시피는 어제의 요리를 오늘과 영원히 재발 명하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 이것은 Jamie Oliver가 수제 터치로 아이디어를 얻은이 멋진 초 리소 카르 보 나라 진미의 경우입니다.
저자 : 한나 미첼
부엌 방 : 현대
레시피 유형 : 파스타
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 파스타 250g (스파게티가 든 짧은 서사시)
- 150 g 드 쵸 리자 잘게 썰었다
- 소 브라 사다 XNUMX 큰술
- 250 g 드 증발 한 우유 (당신이 까다 롭다면) 또는 크림 (비키니 수술에 관심이 없다면)
- 버터 50g
- 남자 이름
- 흰 후추
- 파마산 치즈 파우더 50g
준비하기
- 팬에 버터를 녹이고 이전에 잘게 썬 양파를 볶습니다.
- 양파가 익 으면 다진 초 리소를 넣고 4 분간 볶습니다.
- 연유 / 무, 소 브라 사다 큰 스푼, 파마산 치즈 가루 40g을 넣고 불을 중불로 낮추고 소 브라 사다가 크림과 섞일 때까지 저어줍니다.
- 중불에서 8 분간 놔 둡니다.
- 우리는 불을 끄고 예약합니다.
- 파스타, 배수 및 접시를 요리하십시오.
- 우리는 소스로 덮고 파마산 치즈를 섞어서 뿌립니다.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 603