초리 조 렌틸 콩 조림 전원 의심 할 여지없이 그것은 당신을 만족시킬 것입니다. 감자, 당근, 마늘, 초리 조, 후추, 양파, 쌀, 렌즈 콩은 많은 사람들이 좋아하고 다른 사람들이 싫어하는이 요리를 준비하는 기본 재료입니다.
초리 조 렌틸 콩 조림
풍미와 재료가 풍부한 초리 조 렌틸 콩 조림.
저자 : 카르멘 길렌
부엌 방 : 스페인어
레시피 유형 : 콩과 식물
서빙 : 4
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 말린 렌즈 콩 500g
- 쌀 200g
- 중간 양파 1 개
- 훈제 베이컨 150g
- 마른 붉은 초리 조 1 개
- 닭고기 육수 250ml
- 올리브 오일 3 큰술
- 2 개의 베이 잎
- 남자 이름
준비하기
- 렌즈 콩을 많이 끓입니다 물과 소금 약 20 분 반쯤 끝날 때까지.
- 자르다 훈제 베이컨 스트립에 넣고 기름에 팬에서 갈색으로 만듭니다. 그런 다음 다진 양파, 투명해질 때까지 요리합니다. 초리 조 추가 콜로라도는 얇은 조각으로 자릅니다.
- 렌틸 콩과 쌀을 이전 준비물에 넣고 국물로 덮습니다. 소금과 후추로 간을하여 맛을 내고 고춧가루로 간을합니다. 약한 불로 조리하고, 스튜 일관성이 얻어지고 렌즈 콩이 완전히 조리 될 때까지 가끔 저어줍니다.
- 스튜가 마르지 않았는지 확인하고 필요한 경우 국물을 더 추가합니다. 뜨겁게 봉사하십시오.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 400