이 레시피는 글루텐 불내성으로 고통받는 모든 사람들을 위해 만들어졌으며, 허용 된 음식으로 구성된 영양가있는 달콤한 간식으로 불편 함없이 매일 식단에 통합하여 하루 중 언제든지 섭취 할 수 있습니다.
성분 :
200 grs의 초콜릿 커버리지 (소강 증 환자에게 적합)
다진 아몬드 100g
잘게 잘린 호두 100g
전체 잣 50g
잘게 썬 말린 과일 (파인애플) 50g
참깨 50g
부푼 쌀 50g
글루텐이 함유되지 않은 밀가루 3 큰술
꿀 100g
글루텐이없는 잼 100g
준비 :
먼저 이중 보일러 또는 전자 레인지에서 초콜릿을 녹이고 그릇에 모든 건조 재료를 넣고 섞습니다. 그런 다음 꿀, 글루텐이 함유되지 않은 잼, 녹은 초콜릿 XNUMX/XNUMX을 넣고 저어줍니다. 직사각형 베이킹 시트를 양피지로 덮고 준비물을 고르게 배포하십시오.
나머지 녹인 초콜릿으로 덮고 접시를 적당한 오븐 (이전 예열)에서 15-20 분 동안 조리합니다. 조리 된 준비물을 제거 할 때 잘 식힌 다음 클래식 시리얼 바 모양으로자를 수 있습니다.
바는 매우 유혹적입니다 ... 레시피를 공유해 주셔서 감사합니다 ...