참치와 피 킬로 고추 샐러드 그것은 저녁 식사를위한 전채 또는 요리이거나 요리에 동반하기 위해 간단하고 가볍습니다. 서로 잘 어울리는 풍미 가득한 접시. 그들은 여름 저녁 식사에 이상적이며 손님이 있습니다.
나는 샐러드를 좋아하고 여름에는 아주 잘 어울립니다. 식욕을 돋우고 만들기가 빠르다는 사실을 제외하고는 복잡 할 필요가 없습니다. 요리 할 필요가없는 신선한 재료로 만들 수 있습니다. 그리고 아주 짧은 시간에 그것을 얻을 수 있습니다. 그들은 매우 다양하게 만들 수 있습니다.
그들은 항상 즐겁고 신선하며 하나의 요리로도 가치가 있습니다.
이번에는 참치와 피 킬로 고추 샐러드 배에서 파는 볶은 고추로 만들었는데 고추로 만들어 집에서 구워도 돼요.
재료
- 피 킬로 고추 1 개
- 상추 1 장
- 파 1 개
- 참치 1 캔
- 2-3 마늘 정향
- 블랙 올리브
- 식초
- 올리브 기름
- 남자 이름
준비하기
- 참치와 함께 피 킬로 고추 샐러드를 만들기 위해 먼저 냄비에서 고추를 제거하고 물을 저장합니다.
- 우리는 말린 마늘을 자릅니다.
- 우리는 중불에 올리브 오일을 뿌린 프라이팬을 놓고 얇게 썬 마늘을 넣고 기름에 마늘 맛을냅니다.
- 갈색이되기 전에 피 킬로 고추와 물 몇 큰술을 넣고 약 5 분 동안 익 힙니다. 건조되면 고추에서 물을 더 추가 할 수 있습니다.
- 우리는 상추를 씻고 자릅니다.
- 우리는 봄 양파를 껍질을 벗 깁니다.
- 고추가 있으면 소스 전체 또는 스트립에 넣고 자른 양상추를 고추 위에 놓고 양파는 고리 또는 스트립으로 자릅니다.
- 참치를 올리브 위에 올립니다.
- 기름, 소금, 식초로 간을합니다.
- 우린 섬긴다 !!!