아보카도는 제가 최근에 최대한 활용하기 위해 배운 과일입니다. 불과 XNUMX 년 전까지 만해도 저는 그것을 샐러드에 넣거나 우리의 레시피처럼 채우는 것으로 제한했습니다. 그만큼 참치 박제 아보카도 준비하기 가장 간단한 것 중 하나입니다. 민서가 있으면 훨씬 더.
참치는 아보카도에 잘 어울리는 짠맛을줍니다. 이 재료 외에도 양파와 양상추를 다진 부분에 넣었습니다. 대비를 더하는 재료로 장식 할 수있었습니다. 피 킬로 고추, 블랙 올리브… 그러나 그는 그것들을 가지고 있지 않았습니다. 명심 해.
참치로 채워진 아보카도
참치로 채워진 아보카도는 간단한 요리로 콜드 스타터로 사용하기에 이상적입니다. 스트립에 후추, 블랙 올리브로 장식하면 표현력이 향상됩니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 앙트레
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 잘 익은 아보카도 2 개
- 150g. 올리브 오일 참치
- 파 1 개
- 빙산 양상추 잎 4 장
- ½ 레몬 주스
- 맛볼 마요네즈
- 남자 이름
- 후추
준비하기
- 아보카도를 비 웁니다 용기 역할을 할 피부를 손상시키지 않으려 고 노력합니다.
- 민서 나 칼로 우리는 고기를 다진다 레몬 즙과 아보카도의
- 그런 다음 물기를 제거한 참치를 넣고 양파와 양상추를 다시 썰어주세요.
- 소금을 넣고 후추와 약간의 마요네즈.
- 소금 점을 저어 수정합니다.
- 우리는 숟가락으로 채 웁니다 아보카도와 장식합니다.