참치로 채워진 아보카도

참치로 채워진 아보카도

아보카도는 제가 최근에 최대한 활용하기 위해 배운 과일입니다. 불과 XNUMX 년 전까지 만해도 저는 그것을 샐러드에 넣거나 우리의 레시피처럼 채우는 것으로 제한했습니다. 그만큼 참치 박제 아보카도 준비하기 가장 간단한 것 중 하나입니다. 민서가 있으면 훨씬 더.

참치는 아보카도에 잘 어울리는 짠맛을줍니다. 이 재료 외에도 양파와 양상추를 다진 부분에 넣었습니다. 대비를 더하는 재료로 장식 할 수있었습니다. 피 킬로 고추, 블랙 올리브… 그러나 그는 그것들을 가지고 있지 않았습니다. 명심 해.

참치로 채워진 아보카도
참치로 채워진 아보카도는 간단한 요리로 콜드 스타터로 사용하기에 이상적입니다. 스트립에 후추, 블랙 올리브로 장식하면 표현력이 향상됩니다.

저자 :
레시피 유형 : 앙트레
서빙 : 2

준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 

재료
  • 잘 익은 아보카도 2 개
  • 150g. 올리브 오일 참치
  • 파 1 개
  • 빙산 양상추 잎 4 장
  • ½ 레몬 주스
  • 맛볼 마요네즈
  • 남자 이름
  • 후추

준비하기
  1. 아보카도를 비 웁니다 용기 역할을 할 피부를 손상시키지 않으려 고 노력합니다.
  2. 민서 나 칼로 우리는 고기를 다진다 레몬 즙과 아보카도의
  3. 그런 다음 물기를 제거한 참치를 넣고 양파와 양상추를 다시 썰어주세요.
  4. 소금을 넣고 후추와 약간의 마요네즈.
  5. 소금 점을 저어 수정합니다.
  6. 우리는 숟가락으로 채 웁니다 아보카도와 장식합니다.

 


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