차가운 참치 케이크

더위가 우리를 다소 우울하게 만들고 식욕을 잃는이시기에 우리는 신선하고 풍부한 요리법 수분을 공급하고 에너지를 유지합니다. 여름을위한 이러한 상쾌한 요리법 중 하나는 패스트리 우리가 오늘 만들도록 가르치는이 참치처럼 차갑습니다.

참치는 많은 영양소와 비타민을 제공하는 것 외에도 어린이들에게 많은 사랑을받는 음식입니다. 또한 쉽고 간단한 레시피 주방에서 많은 시간을 보내고 싶지 않은 날에도 참여할 수 있습니다.

재료

• 얇게 썬 빵 조각.
• 계란 4 개.
• 참치 3 캔.
• 튀긴 토마토.
• 마호 네사.

준비하기

먼저 계란을 요리하다 약 10-12 분 동안 물에서. 이 시간이 지나면 식을 때까지 쉬게하고 껍질을 벗기고 익힌 계란 두 개를 자릅니다.

삶은 달걀을 큰 그릇에 담아 참치 (기름 배수)와 튀긴 토마토. 우리는 매우 건조하지는 않지만 일관성이있는 혼합물을 얻어야합니다.

그런 다음 우리는 파스텔. 먼저 얇게 썬 빵 조각의 기초를 놓고 위에 우리는 계란과 토마토와 함께 참치 혼합물을 놓을 것입니다. 채우거나 얇게 썬 빵 조각으로.

마지막으로, 케이크 전체를 마요네즈로 덮을 게요 이전에 예약 한 다른 두 개의 계란을 갈아줍니다. 일관성을 유지하도록 최대 4 시간 동안 냉장고에 보관합니다.

레시피에 대한 추가 정보

총 시간 20 분

서빙 당 킬로 칼로리 253