여름, 샐러드의 계절! 집에서 우리는 일년 내내 그것들을 소비하지만, 우리는 그것들을 정원과 온도 모두에 적응시키고 겨울 동안 따뜻한 버전에 베팅합니다. 이 경우가 아닙니다 절인 멸치 샐러드, 여름에 이상적인 콜드 샐러드.
이 샐러드에 모든 재료는 잘게 썬다. 깍둑썰기하여 이동과 먹기가 매우 간편합니다. 지금 휴가를 즐길 수 있을 만큼 운이 좋다면 용기에 담아 직장이나 해변으로 가져갈 수 있습니다. 숟가락만 떠서 드시면 됩니다.
이 샐러드에는 좋은 재료 목록이 있지만 다른 사람도 추가할 수 있습니까? 당신이 그렇게 원했다면. 아보카도, 사과 또는 잘게 썬 포도가 이 믹스에 완벽하게 들어 맞습니다. 감히 준비하시겠습니까? 10분도 채 걸리지 않습니다 😉
조리법
식초에 멸치를 곁들인 샐러드
식초에 멸치를 곁들인 이 샐러드는 여름에 적합합니다. 간단하고 상쾌합니다. 차갑게 숟가락으로 제공하십시오.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 샐러드
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 흰 양파 1 개
- 잘 익은 토마토 3 개
- 1 피망
- 삶은 계란 2 개
- 올리브 오일에 참치 1 캔
- 70 지. 햄 큐브
- 식초에 멸치 14개
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 남자 이름
- 후추
준비하기
- 우리는 주사위 양파, 토마토, 피망, 삶은 달걀을 그릇에 담아주세요.
- 그런 다음 다진 참치를 넣고 기름의 일부와 햄 큐브를 넣고 섞는다.
- 멸치 10개 썰기 그리고 믹스에 추가합니다.
- 혼합물을 두 개의 그릇에 나누고 소금, 후추로 간을 하다 필요한 경우 기름을 튀깁니다.
- 완료하려면 멸치 두 개를 통째로 넣는다 각 그릇에.
- 우리는 차가운 식초에 멸치와 함께 샐러드를 제공합니다.