몇 분 안에 건강에 좋은 디저트를 준비해야한다면 전자 레인지에서 맛있는 사과 설탕에 절인 과일을 만들거나 휘핑 크림이나 레드 베리 소스를 뿌려서 맛볼 것을 제안합니다.
성분 :
사과 1 / 2kg
계피 가루 1 작은 술
설탕 80g
레몬 껍질 작은 조각 1 개
준비 :
먼저 사과를 껍질을 벗기고 가운데를 제거하십시오. 그런 다음 주사위를 던져 전자 레인지 용 그릇에 넣습니다. 설탕, 계피 가루, 레몬 껍질 조각을 넣으십시오.
10 분 동안 에너지 레벨 100 (7)으로 설탕에 절인 과일을 요리합니다. 마지막으로, 그것을 제거하고 섭취하기 전에 몇 분 동안 식히십시오.
물을 추가하지 않습니까?