몇 분 안에 건강에 좋은 디저트를 준비하려면이 맛있는 자두 설탕에 절인 과일을 전자 레인지에 준비하여 하루의 메인 식사가 끝날 때 즐길 수 있습니다.
성분 :
자연에 1/2 킬로의 자두
계피 가루 1 작은 술
설탕 80g
오렌지 껍질 1 개
준비 :
먼저 자두를 껍질을 벗기고 구덩이를 제거하십시오. 그런 다음 작은 조각으로 자르고 전자 레인지 용 용기에 넣으십시오. 설탕, 계피 가루, 오렌지 껍질을 넣고 저어주세요.
그런 다음 10 분 동안 에너지 레벨 100 (7)으로 설탕에 절인 과일을 요리합니다. 마지막으로, 그것을 제거하고 사용하기 전에 아주 잘 식히십시오.