연어와 아보카도 샐러드

연어와 아보카도 샐러드, 더운 날에 맛있는 신선한 샐러드. 샐러드는 매우 다양하게 만들 수 있습니다. 필요한 모든 영양소로 요리를 준비할 수 있는 다양한 재료가 있습니다.

이 연어 샐러드는 매우 인기가 있으며 완전하며 토마토, 오이 등의 재료를 더 추가할 수도 있습니다. 드레싱은 취향에 따라 기름과 식초로 평소 드레싱을 만들어도 좋고, 꿀을 넣어 매운맛을 내는 등 색다른 느낌의 드레싱을 준비할 수도 있다.

이 샐러드는 아보카도가 산화되기 때문에 우리가 먹을 시간에 가장 잘 준비됩니다.

연어와 아보카도 샐러드
저자 :
레시피 유형 : 샐러드
서빙 : 2
준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 
재료
  • 1 aguacate
  • 훈제 연어 1 팩
  • 양상추
  • 파 1 개
  • 염소 또는 페타 치즈
  • 감람
  • 호두
  • 1 리몬
  • 피 미엔 타
  • 기름, 식초, 소금
준비하기
  1. 연어와 아보카도 샐러드를 만들기 위해 먼저 모든 재료를 준비합니다. 우리는 상추를 찬물에 넣습니다. 아보카도를 반으로 자르고 뼈를 제거하고 껍질을 벗기고 갈색이되지 않도록 레몬 주스를 뿌린다. 우리는 그것을 조각이나 작은 조각으로 자릅니다. 우리는 예약했다.
  2. 파를 껍질을 벗기고 줄리엔느로 반 또는 통째로 자릅니다. 우리는 치즈를 조각으로 자릅니다. 우리는 예약했다.
  3. 연어 조각을 준비하고 스트립으로 자르고 견과류를 자릅니다.
  4. 우리는 샐러드를 준비합니다. 바닥에 있는 그릇에 양상추를 조각으로 담고 양상추, 치즈, 연어, 아보카도 조각, 올리브를 차례로 넣습니다. 우리는 드레싱을 준비하고 기름, 식초 약간의 소금과 후추를 섞고 잘 때립니다.
  5. 모든 재료를 올려 마무리하고 서빙할 때 드레싱을 얹어 서빙합니다.
  6. 이제 연어와 아보카도 샐러드를 먹을 준비가 되었습니다.

 


기사의 내용은 우리의 원칙을 준수합니다. 편집 윤리. 오류를보고하려면 여기에.

코멘트를 첫번째로 올려

코멘트를 남겨주세요

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다.

*

*

  1. 데이터 책임자 : Miguel Ángel Gatón
  2. 데이터의 목적 : 스팸 제어, 댓글 관리.
  3. 합법성 : 귀하의 동의
  4. 데이터 전달 : 법적 의무에 의한 경우를 제외하고 데이터는 제 XNUMX 자에게 전달되지 않습니다.
  5. 데이터 저장소 : Occentus Networks (EU)에서 호스팅하는 데이터베이스
  6. 권리 : 귀하는 언제든지 귀하의 정보를 제한, 복구 및 삭제할 수 있습니다.