어린이를위한 참치와 계란 만두

참치와 계란 만두

오늘 저는 집에 항상 재료가 있기 때문에 매우 간단하고 힘들지 않은 레시피를 가져 왔습니다. 그것은 참치와 계란 만두 우리가 이전 조리법에서 만든 흰 쌀과 함께.

라스 엠파 나딜라 그들은 할 수있다 두 가지 방법으로, 슈퍼마켓에서 만든 만두 용 웨이퍼를 사거나 직접 반죽을 만듭니다. 나는 당신이 원하는 것을 선택할 수 있도록 두 가지 방법으로 당신에게 맡깁니다. 참치와 계란 만두를 만드는이 조리법은 제가 여러분과 나눈 카 넬로 니의 혼합물이 충분히 남아 있기 때문에 만들었습니다. 내가 항상 당신에게 말하고 그들은 거기에서 말했듯이 부엌에는 아무것도 버려지지 않습니다!

재료

  • 큰 피망 1 개.
  • 중간 크기 양파 1 개.
  • 작은 토마토 2 개.
  • 마늘 2 쪽.
  • 계란 2 개
  • 참치 2 캔.

웨이퍼 만두 또는 만두 반죽:

  • 버터 100g.
  • 올리브 오일 1/4 리터.
  • 요리 용 와인 1 잔.
  • 밀가루 100g.
  • 달걀 1 개

준비하기

내가 처음에 이미 말했듯이 두 가지 방법 수행 할. 우리가 웨이퍼를 사기로 결정했다면 우리는 속을 채우는 것만으로도되고, 수제로 만들고 싶다면 미리 반죽을 만들어야합니다.

만두 반죽, 우리는 그릇에 기름, 버터, 포도주, 소금을 넣고 재료가 섞일 때까지 저어주기 시작합니다. 그런 다음 밀가루가 인정 될 때까지, 즉 손에 들러 붙지 않는 균질 한 반죽을 얻을 때까지 조금씩 밀가루를 섞을 것입니다. 우리는 그것을 쉬게 할 것입니다.

우리가하는 동안 패딩. 이렇게하려면 다진 마늘, 양파, 후추, 토마토를 자릅니다. 올리브유를베이스로 한 후라이 팬에 데쳐서 볶습니다.

동시에 캐서롤에 계란 두 개를 삶다 약 12 분 동안 멈 춥니 다. 이 시간이 지나면 수돗물로 식히고 껍질을 벗기고 매우 가늘게 자릅니다.

그때 우리는 모든 재료를 섞을 것입니다즉, 다진 계란, 볶은 야채 및 참치 캔.

마지막으로 우리는 웨이퍼를 만들고 있습니다. 수제 만두. 이렇게하려면 반죽이 약간 얇아 질 때까지 (최소한 3mm 두께) 늘이고 둥근 유리 또는 파스타 커터로 잘라 만두 모양을 만듭니다. 우리는 약간의 채우기로 채울 것이고 우리는 반원 모양을 남기고 가운데에서 오른쪽을 닫을 것입니다 (닫기가 더 안전하도록 포크로 가장자리를 누르십시오). 우리는 구타 달걀로 윗부분을 칠하고 상당히 뜨거운 기름에 튀길 것입니다.

이 멋진 것을 즐기시기 바랍니다 참치와 계란 만두 레시피. 쌀을 찾을 수 있습니다 여기에.

추가 정보 - 참치 패티, 흰 쌀, Cannelloni

레시피에 대한 추가 정보

참치와 계란 만두

준비 시간

요리 시간

총 시간

서빙 당 킬로 칼로리 260

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