야채와 함께 라비올리, 간단하고 건강한 요리. 파스타는 모든 사람이 좋아하는 경향이 있으며 많은 식사 후에는 부드럽고 가벼운 요리를 원합니다. 파스타는 고기, 버섯, 채소 등으로 만들 수 있기 때문에 모든 것에 좋습니다. 오늘 제가 여러분 께 가져다 드릴 것입니다. 아주 식욕을 돋우는 요리이자 파스타와 함께 어린 아이들에게 야채를 소개하는 좋은 방법입니다.
나는 야채와 함께 라비올리를 사용했지만 어떤 파스타로도 만들 수 있습니다. 제가 넣은 라비올리는 시금치인데 고기 나 버섯으로도 만들 수 있어요.
재료
- 500 gr. 시금치 라비올리
- 1 양파
- 1 pimiento 로조
- 1 피망
- 1-2 당근
- 150 gr. 강낭콩
- 2 마늘 정향
- 올리브 기름
- 남자 이름
- 피 미엔 타
준비하기
- 야채와 함께 라비올리를 준비하기 위해 우리는 끓기 시작할 때 물과 약간의 소금이 든 냄비에 라비올리를 넣고 요리합니다. 시간은 제조업체가 지정한대로입니다. 그들이 때 우리는 꺼내고 잘 배수합니다. 예약했습니다.
- 우리는 녹두를 씻고 자릅니다. 물이 끓기 시작하면 또 다른 캐서롤을 넣고 녹두를 넣고 5 분간 끓입니다. 우리는 꺼내고 배수합니다. 예약했습니다.
- 양파를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 마늘을 자른다.
- 우리는 빨강과 녹색 후추를 청소하고, 씨앗을 제거하고, 스트립이나 작은 조각으로 자릅니다.
- 우리는 당근을 씻고 껍질을 벗기고 스트립으로 자릅니다.
- 우리는 기름을 뿌린 캐서롤을 넣고 양파와 다진 마늘을 넣습니다. 밀렵을 위해 5 분을 남겨 둡니다.
- 후추, 당근, 녹두를 넣고 소금과 후추를 넣고 우리가 원하는대로 익 힙니다.
- 모든 야채가 있으면 라비올리를 넣고 모든 것을 함께 볶아서 맛이 섞이도 록합니다.
- 우리는 매우 뜨겁습니다.