오늘은 레시피가 준비되지 않았기 때문에 주말에 반복되는 아침 식사 중 하나를 보여 드리려고 생각했습니다. 계피를 곁들인 바나나 오믈렛. 우리가 특히 집에서 좋아하는 바나나의 달콤함이 가미 된 간단하고 빠른 아침 식사.
토스트로 완성 할 수있는 아침 식사입니다. 씨앗과 일체형 빵, 과일 조각 및 / 또는 신선한 야채 음료. 재료는 우리 가정에서 결코 부족하지 않은 것이므로 항상 근거가있는 아침 식사를위한 훌륭한 자원입니다.
아침에 계피를 곁들인 바나나 오믈렛
계피가 들어간이 바나나 오믈렛은 통밀 토스트와 과일 또는 우리가 가장 좋아하는 커피 또는 야채 음료가 포함 된 아침 식사를위한 훌륭한 대안입니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 아침 식사
서빙 : 1
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 엑스트라 버진 올리브 오일 ½ 티스푼
- 1 익은 바나나
- 방목 달걀 2 개
- 계피 꼬집음
준비하기
- 붙지 않는 프라이팬에 기름을 넣고 열을가합니다.
- 팬이 뜨거우면 얇게 썬 바나나를 넣고 색이 바뀔 때까지 볶습니다.
- 우리는 구타 계란을 부어 전체를 섞고 또띠야 응고.
- 우리는 통밀 빵 토스트에 또띠아를 제공하고 계피를 조금 뿌린다 위.
- 이제 우리는 즐기면됩니다.