아보카도와 게 스틱 칵테일

아보카도와 게 스틱 칵테일, 신선하고 가벼운 스타터로 파티 식사를 시작하기에 이상적입니다.

준비 칵테일은 보통 스타터로 좋아하는 샐러드의 일종입니다, 우리는 다양한 재료로 매우 다양하게 준비 할 수 있지만 그 사이에 좋은 조합이있는 한.

이번에는 당신에게 아보카도와 게 스틱 칵테일, 모듬 된 양상추와 핑크 소스, 매우 건강한 스타터. 아보카도에는 건강에 좋은 지방산과 항산화 물질이 들어 있으며, 막대기의 단백질과 양상추와 오이를 구성하는 채소 부분이 함께 들어 있습니다. 콘트라스트가 마음에 들면 신선한 파인애플이나 통조림 파인애플을 추가 할 수 있으며 칵테일과 잘 어울립니다.

그래서 이번 크리스마스에 당신은 당신의 테이블 에서이 고전을 놓칠 수 없으며, 또한하기 쉽고, 미리 준비하여 가족을 즐길 수 있습니다.

아보카도와 게 스틱 칵테일

저자 :
레시피 유형 : 들어오는
서빙 : 4

준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 

재료
  • 혼합 양상추 1 봉지
  • 아보카도 2 개
  • 크랩 스틱 1 팩
  • ½ 양파
  • 1-2 오이
  • 움푹 들어간 블랙 올리브 1 캔
  • 핑크 소스 :
  • 마요네즈 1 개
  • 케첩
  • 브랜디 또는 오렌지 주스 1-2 큰술

준비하기
  1. 아보카도와 크랩 스틱으로 칵테일을 준비하려면 먼저 혼합 된 양상추를 씻은 다음 5 분 동안 담가 둡니다. 우리는 제거하고 잘 배수하고 작은 조각으로 자릅니다.
  2. 아보카도를 반으로 자르고 중앙에서 뼈를 제거하고 작은 조각으로 자릅니다.
  3. 우리는 양파를 아주 작은 조각으로 자릅니다.
  4. 오이를 껍질을 벗기고 작은 사각형으로 자릅니다.
  5. 크랩 스틱을 얇게 자릅니다.
  6. 우리는 칵테일을 몇 잔이나 넓은 잔으로 조립하고 상추를 바닥에 놓고 위에 아보카도, 양파, 오이 및 게 스틱 조각을 넣습니다.
  7. 우리는 올리브를 반 또는 조각으로 자르고 위에 올려 놓습니다.
  8. 우리는 핑크 소스를 준비하고, 각 식당에서 원하는 양을 넣을 수 있기 때문에 양은 각각의 맛에 맞을 것입니다.
  9. 우리는 마요네즈 7-8 큰술을 넣고 케첩 1-2 큰술과 브랜디 또는 오렌지 주스 1-2 큰술을 넣고 잘 섞습니다. 우리는 원하는 양과 원하는 양이 될 때까지 몇 가지 재료를 추가하려고 노력합니다.
  10. 우리는 서빙 시간까지 소스없이 안경을 냉장고에 넣습니다 !!!

 


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