아몬드와 치킨, 10 끼
모두들 안녕! 오늘은 며칠 전에 친구가 준 맛있는 요리법을 소개합니다. 그리고 언제나처럼 이렇게 맛있는 진미를 맛볼 수 있도록 여러분과 공유합니다. 이것은 아몬드와 치킨 레시피 구운 감자를 바탕으로 맛있고 즙이 많은 요리입니다.
La 아몬드 아연, 철, 칼슘, 마그네슘, 인 및 칼륨과 같은 수많은 필수 미네랄을 제공하기 때문에 귀중한 과일입니다. 일반적으로이 음식은 누가, 마지 판, 케이크와 같은 전통 디저트를 준비 할 때 재료로 사용되며 아이스크림, 과자, 오르 차타 그리고 전채.
이 레시피를 만들어 보시기 바랍니다. 아몬드와 치킨, 후회하지 않을거야.
재료
- 다진 닭고기 1 개.
- 올리브 오일
- 큰 양파 1 개.
- 잘게 썬 아몬드 2 큰술.
- 크림 1-2 벽돌.
- 염
- 후추.
- 백리향.
- 간장 2 작은 술 (선택 사항).
- 2-3 큰 감자.
준비하기
아몬드를 곁들인 치킨 레시피를 만들기 위해 먼저해야 할 일은 반주입니다. 감자, 가장 오래 걸리는 것이기 때문입니다. 이렇게하려면 감자를 1-2cm 두께의 조각으로 자릅니다. 우리는 그것을 베이킹 접시 또는 쟁반에 놓고 소금, 백리향, 올리브 오일을 더할 것입니다. 그런 다음 약 200 분 동안 45ºC 오븐에 넣습니다.
그런 다음 닭을 잘 청소합니다 (깃털, 과도한 피부 등을 제거합니다). 깨끗이 닦으면 조각으로 자르고 소금에 절인 후 후추를 뿌린 다음 약간의 밀가루를 통과시키고 항상 손으로 흔들어 여분의 밀가루를 제거합니다. 다음으로 프라이팬을 불에 태우고 닭고기 조각을 갈색이 될 때까지 넣습니다 (이 과정을 고기를 봉하다).
고기를 봉인하는 동시에 다른 팬에 이전에 다진 양파를 데칩니다. 데친 때 우리는 갈은 아몬드 조금씩 조금씩. 아몬드는 매우 빨리 타기 때문에 조심해야합니다. 아몬드가 약간 노릇 노릇 해지면 크림을 넣고 약간 줄어들 때까지 8-10 분 동안 조리합니다.
다음으로 양념에 양념하고 간장 맛을보기 위해. 많은 사람들이 간장을 좋아하지 않기 때문에이 단계는 선택 사항입니다. 크림이 줄어들면 이미 봉인 된 닭고기를 팬에 넣고 1-15 분 더 조리하면됩니다.
이 맛있는 요리법을 알려줄 친구 Dani와 Noelia에게 감사드립니다. 아몬드와 치킨, 나는 그것을 좋아했다, 나는 당신도 그렇게하기를 바랍니다.
추가 정보 - 아몬드 우유의 장점
레시피에 대한 추가 정보
준비 시간
요리 시간
총 시간
서빙 당 킬로 칼로리 450