시금치 샐러드

나는이 요리를 좋아한다. 시금치 샐러드 제가 가장 좋아하는 요리 중 하나입니다. 시금치를 조금만 썰어 썰어도되지만 맛있어서 그만한 가치가 있습니다.

난이도 : 쉬움

준비 시간 20 분

성분 :

• 시금치 500gr
• 5 다진 마늘
• 커민 1 작은 술
• 달콤한 파프리카 1 작은 술
• 후추 한 꼬집
• 남자 이름
• 올리브 기름
• 블랙 올리브
• 반 레몬 주스

정교함 :

우리는 시금치를 씻고 (나는 가방에 깨끗하게 사서) 잘게 썰고, 꼬리가 보이면 버립니다. 우리는 낮은 캐서롤을 넣었지만 처음에는 부피가 큰 시금치가 잘 맞도록 기름을 더하고 시금치를 더하면서 약 불로 자릅니다. 우리가 그 양으로 계산할 것이고 그것이 줄어들 때 그것은 매우 짠 것이기 때문에 당신은 끝에 소금을 추가 할 필요가 없습니다.

시금치를 다 넣으면 마늘을 절구에 으깨서 넣는다. 뚱뚱해서 10 개 넣었어요. 약한 불에서 약 XNUMX 분 동안 향신료를 넣고 볶고 마지막에 레몬 즙을 넣습니다. 우리는 접시에 놓고 올리브로 장식합니다. 나는 항상 아주 잘 맞는 스크램블 혼합물과 함께 제공하고 항상 너무 적게 나오기 때문에 요리를 조금 완성합니다.

레시피에 대한 추가 정보

준비 시간 10 분

요리 시간 10 분

총 시간 20 분

서빙 당 킬로 칼로리 98