Cooking Recipes에서 시금치 크림을 준비하는 것은 처음은 아니지만 아보카도를 재료 목록에 포함시킨 것은 처음입니다. 두 성분의 조합은 크림과 강렬한 색상 그것은 눈에 띄지 않습니다.
차가운 크림 시금치와 아보카도 단순함으로 인해 주간 메뉴를 완성하기위한 훌륭한 제안입니다. 이 경우와 같이 한 숟가락의 탈지 요구르트 및 / 또는 일부 호두와 함께 제공 할 수 있습니다. 냉장고를 통과 한 후 상온 또는 차갑게 드세요.
차가운 시금치와 아보카도 크림
오늘 우리가 준비하는 차가운 시금치와 아보카도 크림은 강렬한 녹색을 띠고 단순함으로 인해 주간 메뉴에 포함시키는 것이 이상적입니다.
저자 : 메리
레시피 유형 : 앙트레
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 130g 신선한 시금치
- 물 1 컵
- 껍질을 벗긴 마늘 2 쪽
- 레몬 2 개 주스
- 소금 꼬집음
- 잘 익은 아보카도 1 개
- 장식 할 호두 2 큰술
준비하기
- 우리는 스핀을 씻어 잘 말립니다.
- 블렌더에 넣습니다. 시금치, 물, 마늘, 레몬 주스, 소금. 우리는 부드러운 혼합물을 만들기 위해 노력합니다.
- 동안, 아보카도 구덩이, 우리는 그것을 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다.
- 우리는 믹서기에 아보카도를 추가하고 균질 크림, 덩어리가 없습니다.
- 우리는 테스트하고 우리는 소금 지점을 수정합니다 필요한 경우 산도.
- 그릇에 나누어 호두로 장식합니다.