설탕에 절인 고추를 곁들인 안심

설탕에 절인 고추를 곁들인 안심

일부 피 킬로 고추 고기 요리를 변형시킬 수 있습니다. 우리는 더 이상 고민하지 않고 포장을 풀고 제공 할 수 있지만 다음과 같은 경우 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 저열에 맞다 다진 마늘 몇 정향과 많은 애지중지로. 그것의 마지막 맛은 확실히 기다릴 것입니다.

그리고 방정식에 일부 필렛을 추가하면 절인 안심? 연중 언제든지 즐길 수있는 훌륭한 두 번째 코스가 있습니다. 접시의 붉은 색이 눈에 가장 매력적입니다.보세요! 작은 마을 빵과 이것만큼 간단한 요리는 훌륭한 제안이 될 것입니다.

설탕에 절인 고추를 곁들인 안심
설탕에 절인 고추를 곁들인 절인 안심 캐서롤; 간단한 조리법과 즙이 많은 물기.

저자 :
부엌 방 : 전통
레시피 유형 : Carnes
서빙 : 3

준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 

재료
  • 피 킬로 고추 1 개
  • 절인 안심 스테이크 6 개
  • 올리브 기름
  • 마늘 2-3 정향
  • 플레이크 소금
  • 후추

준비하기
  1. 우리는 큰 캐서롤의 바닥에 기름을 바르면 고추가 과도하게 올라가지 않습니다. 우리는 저열로 가열합니다.
  2. 마늘을 자르고 캐서롤에 소테 색을 입기 시작할 때까지.
  3. 고추 추가, 팬의 전체 표면에 잘 분포시킵니다. 우리는 약한 불로 요리합니다 20-30 분 동안 캐서롤을 가끔 저어줍니다.
  4. 동안, 우리는 스테이크를 볶습니다 절인 허리 양념.
  5. 우리는 캐서롤의 스테이크 후추와 함께 5 분간 익혀서 맛이 녹도록합니다.
  6. 우리는 소금 조각.

서빙 당 영양 정보
칼로리 : 380

 

 


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  1.   하이메 멘데스 델 발레

    맛있는!!!!!!!

  2.   엘레나

    한 가지 질문이지만 안심은 정상입니까 아니면 절인입니까? 사진에서는 정상적인 등이 보이기 때문입니다. 감사:)

    1.    마리아 바스케스

      그렇게 보이지는 않지만 절인 것입니다 😉 어쨌든 신선한 허리로 할 수 있습니다.