설탕과 계피와 함께 튀긴 바나나

오늘의 레시피는 만들기가 매우 간단하며 4 가지 재료 만 필요합니다. 바나나, 설탕, 계피 그리고 조금 올리브 오일. 이 레시피는 무엇보다도 다른 디저트와 간식 그리고 과일을 거부하거나 먹는 데 어려움을 겪는 아이들을 위해. 베네수엘라와 쿠바와 같은 국가의 전형적인 요리법이지만 현재 스페인을 포함한 세계 여러 지역에서 먹고 있습니다.

우리가 이미 말했듯이, 만드는 것은 매우 쉬운 레시피이며 준비하는 데 10 분 밖에 걸리지 않습니다. 방법을 알고 싶다면 나머지 기사를 계속 읽으십시오.

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설탕과 계피와 함께 튀긴 바나나

우리가 알다시피 튀긴 질경이는 베네수엘라와 쿠바와 같은 국가의 전형적인 요리입니다. 여기 스페인에서는 카나리아 제도에서도 많이 먹지만 오늘날에는 매우 널리 퍼진 요리법입니다.

저자 : 카르멘 길렌

부엌 방 : 전통

레시피 유형 : 디저트

서빙 : 1

준비 시간 :  1 m

요리 시간:  10 m

총 시간:  11 m

재료

• 1 plátano
• 지상 계피
• 설탕 유리
• 올리브 기름

준비하기

1. 작은 프라이팬에 순한 올리브 오일 몇 방울을 넣어 가열합니다. 가열되는 동안 바나나 껍질을 벗기고 너무 얇지도 두껍지도 않은 조각으로 자릅니다.
2. 기름이 뜨거우면 볶아서 조금 더합니다 가루 착빙 설탕. 바나나의 한쪽이 갈색이되면 뒤집어 동일한 과정을 수행합니다. 설탕을 약간 뿌립니다.
3. 양면이 노릇 노릇 해지면 불을 끄고 편평한 접시에 놓고 계피 가루를 조금 더합니다.
4. 그리고 우리는 봉사합니다!

NOTES

계피가 마음에 들지 않으면 약간의 액체 캐러멜이나 초콜릿이나 딸기와 같은 향이 첨가 된 시럽을 첨가 할 수 있습니다.

서빙 당 영양 정보

칼로리 : 100

3.5.3208